苹果酱的做法
2020-06-13 15:04:35 匠子生活
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南瓜饼的制作方法
南瓜饼的制作方法很简单。南瓜是比较有营养的食材，粗纤维含量很高有润肠通便的作用，而且南瓜还有降血压的效果，味道有些微甜，嗯，吃起来口感特别好，最有营养的吃法，就是把南瓜蒸熟了之后直接吃也可以炖菜，也可以做汤熬粥，但是做南瓜饼是很多小孩子都非常喜欢吃的，甜甜糯糯的口感非常好吃。
什么火锅蘸料最好吃
不同的地区在吃火锅蘸料的时候也是大有不同的，比如在南方地区可能比较喜欢吃牛肉的火锅，当地的蘸料也大多数是蒜蓉辣酱或者是沙茶酱，而且产量通常不参加其他的调料。相对于他们来说，口感香浓爽口，令人回味无穷。
花生浆的做法
1. 花生放入清水中浸泡8小时，洗净放入搅拌机中，加入适量清水搅拌。2. 将纱布铺在网勺上，倒入拌好的花生浆过滤2次。3. 将过滤好的花生浆倒入锅中煮沸，小火煮8分钟，加入冰糖20克，待冰糖融化后即可。
凉拌猪皮冻的做法
步骤：1.猪皮洗净后焖煮10分钟，捞出冲洗后刮去油脂，切丝；2.猪皮丝入锅中，加姜片、料酒、清水煮沸后小火熬煮1小时，倒入容器冷藏2小时，凝固后切片装盘；3.调味汁：蒜末、小米椒碎、醋、辣椒油。
糖醋蒜的做法
先将大蒜剥去外面2层皮，洗净放入碗中，加入盐1勺、清水适量浸泡1天。再把泡好的大蒜头部朝下沥干水分，放入无水无油的密封罐中。然后加入红糖100克、盐5克、陈醋200克，盖上盖子密封保存，1个月后即可食用。
别忽视早餐的重要性怎么吃好
早餐对身体是特别重要的，人体一天50%的营养都来自于早餐，经过一夜的睡眠，身体消耗也是很大的，如果不吃早餐很容易导致出现血糖低，长期不吃早餐会让大脑的反应能力下降。还有可能导致发生胆结石。因此不管多忙都要吃点早餐，哪怕是简单的水煮蛋配一杯牛奶豆浆或者面包片都能补充身体能量。
鲜淮山杞子煲鸡的做法
鲜淮山杞子煲鸡属于一道汤菜，用鸡做主料，配上新鲜的淮山药，加上枸杞，生姜等调料煲汤，煲出来的鸡汤，汤鲜味美，鸡肉酥烂，山药软糯香甜，这道菜不仅好看好做，而且营养价值特别高，具有很好的滋补效果，适合女性产后补气血或者是手术后恢复，也可以作为小孩辅食或者是老年人的营养餐。
糖友饮食的原则
糖友也就是我们平时说的糖尿病患者，三餐的饮食原则要遵守定时定量，均衡营养，低盐低脂。糖尿病人是特别需要控制总体的热量，每天摄入的总热量能够维持正常的生活水平就可以。如果热量摄入过多会导致血糖上升。每天要规律饮食，一定不能暴饮暴食。必须要做到营养均衡，粗粮和蔬菜搭配。
网红柠檬鸡爪的做法
首先取一个大盆子，放入凉开水。水三分之二满就可以了，放入冷冻室。再洗净解冻的鸡爪，然后给鸡爪剪去指甲。然后将生姜切块，将香料，花椒，生姜和鸡爪一起放入锅里，再加入一些清水，再加入料酒。
宫保鸡丁的做法
鸡腿肉切丁，加入调料腌制，葱切段，姜、蒜切粒，辣椒剪段；碗中放料酒、白糖、醋，生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉搅拌均匀；锅中放油，鸡丁炸熟，爆香干辣椒、花椒、姜蒜粒，放入鸡丁，倒入花生米、葱段拌匀即可。
