电饭锅怎样蒸鸡蛋
2019-06-20 15:09:16 匠子生活
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鸡蛋灌饼的做法
步骤：开水倒入面粉，用筷子搅拌成絮状，加入冷水揉成面团。覆保鲜膜醒发。面粉、十三香、盐、食用油、鸡蛋放小碗打散，为油酥。将面团擀开，涂油酥，收口后盖保鲜膜醒发。擀薄饼。面饼煎至金黄，倒入蛋液，待蛋液凝固后盛出，刷上甜面酱，卷上生菜。
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先将粉丝温水泡软，鸭血切块，酸菜切丝，泡椒、泡姜切碎；接着锅中油温7成热，炒香泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒，放酸菜炒半分钟，倒清水煮开；然后放鸭血煮2分钟，放粉丝煮熟，调盐、鸡精、胡椒粉即可。
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日常吃油别太专一的选择的原因
现在市场上的有琳琅满目，不管是大豆油还是花生油或者瓜子油玉米油，各种油的品种让我们选择起来眼花缭乱，像我就是属于那种蚩尤就比较单一的人，每次都是盯着一种油买。后来听一位养生专家说了才知道平常吃油是不能太专一的，单一的油给人体提供的营养有限。
常吃苹果使人心情愉悦怎么吃呢
苹果是我们生活中非常常见的水果，它里面的维生素C含量特别高，本身含有丰富的抗氧化剂常吃，苹果能够起到美容养颜抗衰老的效果，而且苹果里面含有大量的果胶和膳食纤维，在腹泻的时候吃苹果也能够有效的缓解腹泻。但是如果便秘也是可以吃苹果的，能够促进肠道蠕动缓解便秘。
冬天的哪些食物可以养胃
在寒冷的冬天，很多小伙伴对自己的胃是格外关心的，毕竟当自己的胃不舒适的时候，容易产生众多的问题，想要养胃的话也需要注意日常的饮食，通常借助某些饮食能够达到养胃的目的，首先卷心菜里面含有丰富的营养成分，其中维生素具有抗溃疡的因子，不仅仅能够有效的保护人体的肠胃。
西红柿土豆搭配会不会中毒
通常情况下西红柿和土豆搭配是不会出现中毒的情况，而我们要是从中医角度来看的话，西红柿微微寒性，有健胃消食，生津止渴等等功效。土豆性平，可以健脾胃，补益气等等功效。而我们如果从医营养学的角度来看的话，西红柿里面含有大量的营养元素，像维生素，胡萝卜素，有机酸等等。
冬季吃桂圆有哪些好处？
不得不说，在寒冷的冬天，小伙伴们吃桂圆往往有众多的好处，比如说可以补血益气，健脑安神，美容养颜等等功效。对于小伙伴们来说，要是在生活中，体质比较虚弱，体内的湿气特别的重。这时候出现手脚冰冷，气血不足等等情况。
6个月宝宝能不能吃豆类食品
通常情况下，6个月大的宝宝其实是能够吃豆类食品的。但是6个月大的宝宝在吃肉类食品的时候，一定要适当的吃一点点。毕竟豆类食品当中的营养成分是特别充足的，如果说在宝宝吃的过多的话，可能会对肠胃造成一定的影响，比如宝宝会出现胀气，腹痛等等。
