冬季吃桂圆有哪些好处？
2022-07-23 17:16:00 匠子生活
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家常土豆粉的做法，主要根据大众自己的口感。首先我们要准备适量的土豆粉，然后再准备蒜末，香菜末，葱末，花生等等。而家里面有辣椒末的话，也可以准备一定量的辣椒末，再准备油菜适量。事先准备好的花生一定要过油，炸一下，这样才会更加的香飘四溢。
除了牛奶还有什么食物能补钙
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水果早上、晚上吃有区别吗
水果在早上吃和晚上吃，其实还有着一定的区别，经常会说早上吃水果是属于金水果，中午吃水果属于银水果，晚上吃水果属于铜水果。
急性肠胃炎吃点什么好
患有急性肠胃炎的病人，在饮食方面应该以清淡为主切勿大鱼大肉，可以吃一些小米粥，清汤面条，或可以喝一些高汤。要记住一点，在急性肠胃炎发作的时候，一定要避免吃辛辣的食物，对肠胃有刺激类的食物，以及油炸食物这些东西都是不能吃的，以免对虚弱的胃肠道再次造成刺激会加重肠胃炎疾病。
清炒藕片的做法
步骤：1、大蒜一瓣切沫，小葱一根切葱花，姜一块切沫，莲藕一节对半切开，用刀切成薄片，放入冷水中浸泡两分钟，然后捞出沥干；2、锅中加入食用油，放入蒜末，姜末炒香，倒入藕片翻炒，放入盐半勺，鸡精半勺，放入葱花调味即可。
清炒莴笋的做法
步骤：1.莴笋洗净先切片再切丝，放入盐一勺腌制10分钟，大蒜切末，干辣椒剪成小段，每段约在2厘米左右。2.将腌制好的莴笋丝挤出水分盛出，锅中放入适量油，放入辣椒段，蒜末炒香后放入莴笋丝翻炒一分钟。3.放入盐一勺，鸡精一勺即可出锅。
有食欲又能安胎的食物大推荐
孕妇属于特殊的人群，在怀孕期间为了有效的提高食欲，并且对宝宝有所帮助的话，在饮食方面需要多加注意。而现如今孕妇可以尝试吃茭白，莲藕，菠菜，萝卜，菜花等等。之所以推荐孕妇吃这些食材，主要是茭白里面含有丰富的蛋白质，维生素B1等等营养元素。
豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法
步骤：1.姜1块切末，大蒜3瓣切末，小葱3根 葱白部分切葱段 葱绿切葱花，豆腐切大小均匀的小块；2.鲫鱼洗净，在鱼身2面斜切3刀，放入盐1勺，料酒1勺腌制10分钟，锅内倒入适量油，改小火从锅的侧面滑入鲫鱼。
鱼片的做法
步骤：1.锅中油温烧至6成热，放入酸菜、蒜末炒香，加入小米椒、豆瓣酱炒出红油；2.倒入适量清水烧开，放入盐、白糖、胡椒粉、料酒、生抽拌匀后放入腌好的鱼片，小火煮至断生，加入杭椒粒、仔姜粒继续煮1分钟，然后放入切好的小葱段、香菜段即可出锅。
墨鱼仔怎么焯水
烧上一锅清水，在快烧开的时候，迅速将墨鱼仔放入锅里。等墨鱼仔微卷的时候就迅速捞出来，千万不要等到它变成收缩的状态，那就过火了，焯出来的墨鱼仔会像牛皮一样难以下咽。
