茭白肉片的做法
2020-03-12 12:25:21 匠子生活
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吃蛋黄果有哪些讲究
在现实生活中，很多小伙伴对于蛋黄果不太熟悉，其实蛋黄果属于水果当中的一种，而很多人会觉得因为之前没有吃过它而特别的好奇，于是就购买一个尝尝，最终发现它不仅仅口感不错，而且还拥有特色，其实蛋黄果又被人们称之为狮头果、仙桃等等，它的外形跟球有所相似，在成长的过程中。
莴苣炖鸡的做法
1、莴苣去皮切块，姜切片，葱切段。2、鸡剁成小块，入沸水加料酒焯去血沫捞出冲洗干净沥干。3、将鸡、姜片，葱段，放入砂锅中炖30-90分钟，加入莴苣炖20分钟。4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
便秘吃什么食物能够缓解
不同原因导致的便秘食用的食物不同。如果是由于饮食不当导致的便秘，那么我们就要多注意饮食，吃一些容易消化的食物，而如果是由于病理上的原因导致的便秘，例如上火，这时候我们首先需要将身体养好，吃一些可以消炎的药品，将炎症消下去之后再调理便秘。
早餐第一口吃什么最好
通常情况下，小伙伴们在吃早餐之前肯定要喝一杯水，建议小伙伴们喝500~800毫升的温开水。这样的话，能够有效的补充流失的水分，并且还能够尽可能的清理肠道。但大家需要注意的就是在吃早饭之前，不要喝太多的水，因为喝太多的水会影响到后面的进食。
患有高血压超级降压的食物来缓解
现在的生活水平越来越好，高血压高血脂已经成为一种非常流行的疾病。大多数人群都存在高血压的问题，所以在日常生活中，我们要尝试一些能够降血压的蔬菜水果。对血压有一个防治作用，比如芹菜，苹果，香蕉，豆制品。
蓝莓山药的做法
步骤：1.山药去皮洗净，山药去皮时需配套手套，蒸锅水沸后，将整条山药放入蒸格蒸至断生（大约5分钟）取出放凉；2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可。
肉酱菠菜的做法
步骤：1.猪里脊剁成末，小葱切葱花，蒜切末；2.菠菜摘好洗净后焯水装盘；3.锅中油温烧至7成热，放入肉末煸干，加入蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟；4.将肉酱淋在菠菜上撒上葱花即可。
波点蛋糕卷的做法
步骤：1.倒入可可粉，加入热水，搅拌均匀；2.碗中倒入牛奶，加入玉米油，加入糖，筛入低粉，搅拌均匀；3.加入蛋黄，蛋白分次加糖打发，蛋黄中加入1/3蛋白霜，倒回剩余蛋白霜中，搅拌均匀；4.装入裱花袋，烤盘中挤上小波点，180度烘焙2分钟。
好吃火锅蘸料怎么做
火锅可以说是任何人都拒绝不了的美食，立秋过后天气逐渐转凉，又到了吃火锅的季节，不同地方的人饮食习惯不一样，吃火锅用的蘸料也不一样，比如北方人吃火锅必不可少的就是麻酱，而南方人吃火锅大多都是清油蘸料，也有喜欢蒜香的，还有喜欢辣的，口味和做法都不一样。
茄汁蘑菇的做法
步骤：1.蘑菇洗净，切厚片。番茄西顶部花十字，放入碗中倒入开水浸泡1分钟，捞出放入凉水中。去皮，切丁；2.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末爆香，放入番茄丁炒至软烂，加入切好的蘑菇翻炒至断生。
