四红补血粥的做法
2020-02-20 18:00:22 匠子生活
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怎么做孩子爱吃的三明治
制作孩子爱吃的三明治时，不仅要营养全面丰富，同时还要拥有高颜值，这样的三明治才是孩子们最爱的。通常，先准备好面包片、奶酪片、番茄片、沙拉酱、培根、生菜等等材料，件这些材料全部清洗干净，然后控干水分备用。
关于螃蟹的谣言你信过吗
又到了秋季是吃螃蟹的最佳时节。螃蟹是非常美味的食物。对于喜欢吃螃蟹的人来说，总是吃起来欲罢不能，但是关于螃蟹也有许多谣言，你信过几样。有人说吃螃蟹致癌，也有人说螃蟹是通过塔打针增重，也有的人说是螃蟹通过注胶让里面的蟹黄变得更黄，还有人说吃螃蟹的时候再吃西红柿等于吃砒霜，等等。
制作果干，高温烘烤和低温烘烤有何不同
颜色不同。制做果干的时候，高温烘烤和低温烘烤做出来的果干颜色是不一样的。正常情况下高温烘烤是温度高于100度，利用高温快速缩短烘烤时间，果干的颜色会变得比较深。但是低温烘烤温度在40~60度左右烘烤，制作的时间比较长，能够保留水果大部分的营养和香气，口感也更好一些。
干煸土豆条的做法
步骤：1. 切葱姜蒜、干辣椒。2. 土豆去皮洗净，切成筷子粗细的条，放入淀粉拌匀。3. 油温烧至7成热，放入土豆条炸至酥脆，捞出沥干。4. 倒入适量油，爆香姜蒜末、花椒、干辣椒，放入土豆条、盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、葱花拌匀，盛出即可。
白灼芥兰的做法
步骤：1.锅中水沸后，加入盐、食用油，放入芥兰焯水1分钟，捞出装盘；2.蚝油、蒸鱼豉油、凉水拌匀调成酱汁后，浇在芥兰上，撒上葱白丝；3.锅中油温烧至6成热，放入葱丝炸香后捞出丢掉，将热油淋在芥兰上即可。
螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗
平时蒸螃蟹时蒸了15分钟，通常是没有寄生虫的。螃蟹在日常生活中并不太常见，但是它美味可口含有丰富的营养成分，因此受到众多小伙伴的青睐，可能很多小伙伴在生活中喜欢吃螃蟹，但蒸螃蟹时也需要注意对应问题。
小时候经常吃藕粉，有什么好处呢
藕粉中主要的成分是淀粉，并且还有很多的铁元素，可以适当的在孩子生长的过程中补充所需要的微量元素。藕粉还是有着不错的滋阴、润肺的功效，对于宝宝肺热引起的咳嗽都能够达到很好的缓解效果，所以藕粉的营养价值还是非常高的。
春季吃什么能增强抵抗力
春天的空气比较干燥，气温也忽高忽低。人是特别容易生病的，尤其特别容易感染风寒感冒，或者是上呼吸道感染流感，除了平时要做好防寒保暖工作，适量增减衣物之外，也要从饮食方面调理，可以多吃一些含维生素和蛋白质的食物，比如西红柿，鱼虾，鸡蛋，胡萝卜，菠菜，白菜，葡萄，樱桃，猕猴桃等，日常饮食尽量清淡避免上火。
老年人应该多吃些什么蔬菜
老年人平时应多吃绿花菜，菠菜，甘蓝等等蔬菜，毕竟这些蔬菜含有丰富的营养成分，能够满足人体对于营养方面的需求。
炸酱面的家常做法
步骤：黄豆泡发，五花肉、豆腐干、香菇切小丁，胡萝卜、黄瓜切丝，姜葱蒜切末；黄豆、豆芽焯熟；炒香八角，放入五花肉煸炒出油，加黄酱、甜面酱、清水小火炸10分钟；面条煮熟，码入黄瓜丝、胡萝卜丝、黄豆、黄豆芽，浇上炸酱即可。
