香辣牛蛙的做法
2020-03-10 17:00:20 匠子生活
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鲫鱼是一种营养价值特别高的鱼类，含有丰富的脂肪，蛋白质，糖类和无机盐，能够起到很好的滋补身体的作用，对于产后的妈妈或者是身体相对来说比较虚弱的老人都是很好的滋补品，但是鲫鱼好吃却是有禁忌的。
油泼面的正宗做法
步骤：1.温水放一汤匙盐，活成比饺子面稍硬一些的面团，饧一个小时。2.面饧好后做成小剂子，然后再擀成长片，擀的时候放少许油。3.然后把擀好的面片放到平盘中，放的时候每层用保鲜膜隔开，以免粘连...
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1、锅里放少许油，油烧热放鲫鱼。小火慢煎至两面金黄。2、料酒、葱姜蒜，放温热水，大火煮20分钟。3、准备好你喜欢的蘑菇，放蘑菇再煮15分钟。4、放盐、香菜出锅。
春日美容排毒，吃出好皮肤
春季的时候天气比较干燥，如果皮肤长期暴露在干燥的环境中，会加快皮肤衰老的速度，春天的时候我们要吃一些美容排毒养颜的东西，比如：番石榴，红枣，白兰瓜，葡萄，柚子，香蕉，苹果，这些水果在春季的时候都有很好的排毒养颜功效。另外一些含丰富的粗纤维和维生素的蔬菜也是春季的排毒食物，常吃能够让皮肤光滑气色好。
扒肚条
猪肚冲洗干净，切1厘米宽的条；炒锅放猪油，下葱段、姜块炒香；加鸡汤、料酒、花椒水、盐烧开，捞出葱、姜；将肚条推入锅内，大火烧开，转小火煮10分钟，加味精，湿淀粉，捞出摆盘即可。
胡萝卜的家常做法
胡萝卜是营养价值特别高的蔬菜，家里面大人孩子老人都可以吃。尤其是小孩子，经常看手机看电视对眼睛的刺激特别大，适当多吃点胡萝卜，能够有效的预防近视，有清肝明目的效果。胡萝卜的吃法也是多种多样。今天分享给大家几个胡萝卜的家常做法。
含胆碱的食物有哪些
在日常的生活中，人体对于营养的需求非常的高，所以在平时高胆碱的食物也是必不可少的，在服用的时候很多人都不知道哪些食物是属于高胆碱的，比如深色的绿叶蔬菜，贝类，芦笋，白菜，鱼，花叶菜，鸡蛋，蘑菇等都非常不错。
山药食用的相关的禁忌
对山药过敏的人不能吃，肾阳虚的人不能吃，糖尿病或者血糖特别高的人也不适合吃山药。山药的营养价值特别高，含有丰富的碳水化合物，维生素，钾，钙等矿物质元素，蛋白质含量也很高。对于脾胃虚弱的人，山药是有非常不错的调理作用。
三杯鸡的做法
步骤：1.姜切片，蒜、葱、小米椒切末，鸡腿肉切块；2.锅中放入清水、鸡块、料酒大火煮开，捞出沥干；3.锅中麻油烧至5成热，放入姜片，炒至焦黄，放入蒜瓣、小米椒、葱段炒香，放入鸡块，加入料酒、酱油、冰糖炒匀，转小火盖上锅盖焖煮至汤汁收干。
