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2020-03-11 13:48:23 匠子生活

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酸奶属于奶制品当中的一种,也是非常健康的食材之一,人们在日常的生活当中可以适当的喝酸奶,调理肠道,并且还能够及时有效的补充身体所需要的抑酸菌,现如今市面上的酸奶品种比较多,小伙伴们在吃酸奶时也需要注意相关的问题。

自制桃罐头做法

自制制作桃罐头,不但美味还比买来的更加健康,制作方法很简单,按照以下步骤即可,准备好几个黄桃,冰糖,玻璃瓶以及清水就可以开始制作了,首先将玻璃瓶清洗干净,不能有油或者污渍,否则会很容易导致罐头变质。

抹茶蜜豆戚风怎么做

步骤:碗中打入蛋黄,加入糖,搅拌均匀;加入油和水,搅拌均匀;碗中筛入低粉,抹茶粉,搅拌均匀;加入蜜红豆拌匀;蛋白分次加糖打发;混合蛋白霜、蛋白糊;放入烤箱150度时长50分钟即可。

草莓酒的做法

先将草莓去蒂洗净沥水,用厨房纸吸去草莓表面的水分;再将草莓、黄冰糖放进密封罐,倒入白酒,浸泡3日以上即可。喜欢果味重的,可只放1/3白酒,每隔3日摇晃瓶身,加长浸泡时间直至草莓软烂,过滤饮用。

杨梅的食用禁忌

在现实生活中说到杨梅,可能很多小伙伴对此是十分喜爱的,杨梅作为美味可口的水果,在日常的生活当中受到众人的认可。由于杨梅含有丰富的营养成分,像维生素、矿物质、蛋白质等等。但是大家在吃杨梅时也需要注意相关的禁忌问题,毕竟服用杨梅不当也容易对人体健康造成影响。比如糖尿病患者在生活中忌口吃杨梅。

胃酸倒流吃什么 推荐四种食物

胃部不舒服在平时要注意适当的吃一些食物,尤其是胃酸倒流其实是非常普遍的一种肠胃疾病,饮食的合理安排可以达到很好的改善目的,比如适当的喝水,对于促进消化加快新陈代谢的整体效果还非常不错。

几款滋补养生的安神汤是什么

现在的人由于各种原因导致的失眠现象特别严重,从日常生活中除了要调整作息时间之外,也可以在饮食方面调理。推荐给大家几款能够有安神滋补效果的汤。酸枣仁老鸭汤,百合冬瓜汤,茯苓汤,五味子汤,莲子芡实粥,桂圆大枣汤,这几款汤都是具有很好的安神效果,失眠的人可以经常煮点喝。

巧用调味品,功效多到想不到

调味品在日常的生活中不可以缺少,能够在做食物的时候增加一定的效果,还能够满足我们的味蕾,调味剂的功能有很多意想不到效果。比如:花椒,其实它是一味中药对于胃脾肾等都能够有着一定的好处,还能够达到很好的明目以及止痛止痒的效果。

五香花生米的做法

先把姜切片,花生米洗净,放入清水中浸泡4小时。接着锅中放入姜片、八角、桂皮、香叶、小茴香、花椒、花生米、盐2勺,清水适量煮开,小火煮20分钟。然后待花生米冷却后盛出即可。

吃红薯的禁忌

红薯是非常好吃又营养的一种粗粮主食,但是也有一部分人群是不适合吃红薯的,比如消化不良的人草酸性肾结石的人和结肠炎人都不适合吃红薯。红薯不可以和鸡肉一起吃,可能会导致腹痛的现象,红薯也不要和柿子一起吃。