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2022-10-22 21:54:18 匠子生活

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鸡肉和鸡汤哪个更有营养

鸡肉鸡汤相比鸡肉更有营养,因为鸡肉当中含有大量的优质蛋白质,还有维生素,矿物质,钙元素,铁元素,锌元素等等。而鸡汤其实就是在熬制鸡肉的过程中,所产生的汤水。而里面有少量的可溶性蛋白质,氨基酸。

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厨房里的生活小窍门分享

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蛋糕的制作方法和步骤

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冬天吃什么补肾壮阳

如果说小伙伴们在寒冷的冬天,想要补肾壮阳的话,通常情况下,可以吃大葱,羊肉,茴香,核桃仁等等食物。毕竟这些食物是可以温阳的,适当的吃这些食物,来达到补肾壮阳的目的。不过有些小伙伴情节比较严重,这时候需要在医生的指导下,合理的服用一些中药汤剂。

银鱼汤

香菇切丁,小葱切葱花,生姜切片;锅中油温6成热,倒入蛋液快速滑炒捞出;锅中留底油,倒入番茄炒出汁,倒入银鱼、料酒、鸡蛋、香菇炒匀;加入1大碗清水煮沸后调入盐、鸡精、葱花即可。