鼓香韭菜香干的做法
2020-03-16 16:45:39 匠子生活
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肉末豆腐拌面可能很多人都很喜欢吃，其实在制作的时候首先要准备好新鲜的食材，猪肉末加盐，料酒生抽，搅拌均匀之后备用。青椒和豆腐都准备好，青椒切成一小块一小块的地，都准备好这些食材之后就可以开始起锅烧油了。
糖醋鱼的做法步骤
步骤：1.将鱼宰杀洗净，改刀成牡丹花刀。2.把鱼用葱，姜，料酒腌制。3.果脯切粒。4.姜，蒜切粒。5.把鸡蛋打入盆中，打散，加入适量淀粉，搅拌均匀。制糊。6.锅中油温升至7到8成，把鱼挂上糊，下去油锅炸制....
老年人补钙吃什么
老年人缺钙是非常普遍的现象，随着年龄的增长，身体里面的钙元素流失的特别严重，除了适当补充钙剂之外，也需要在饮食中多吃一些含钙高的食物，比如瘦肉，虾，鱼，海苔，豆制品，豆腐，豆浆，牛奶等。
牛奶和羊奶哪个更好呢？
牛奶和羊奶都是营养价值比较高的奶制品，如果非要比较哪种奶更好，相比之下羊奶中的蛋白质矿物质以及磷，钙等含量都要比牛奶高一些，维生素a和维生素B的含量也比牛奶高，对于保护视力，恢复身体能力都有非常大的帮助，和牛奶相比，羊奶也更容易消化，尤其是婴儿对羊奶的消化率更高。
番茄酱的做法
步骤：准备一锅热水，将洗净的番茄放入锅中，焖2分钟后去皮切块；用搅拌机将番茄打碎后，倒入锅中，加入冰糖，煮开后转小火熬煮，煮至较粘稠时，不时搅拌，避免粘锅；熬至粘稠，倒入柠檬汁，继续熬三分钟即可。
芋头开胃又下饭的新吃法
芋头是一种营养价值非常高的蔬菜，也可以当做主食吃，传统的做法都是上锅蒸熟直接吃。今天我们来做几种新口味的芋头。黄焖鸡芋头，蜜汁芋头，五花肉蒸芋头。这几套芋头做的新菜好吃又有营养，配米饭吃，特别下饭。
清炒藕片的做法
步骤：1、大蒜一瓣切沫，小葱一根切葱花，姜一块切沫，莲藕一节对半切开，用刀切成薄片，放入冷水中浸泡两分钟，然后捞出沥干；2、锅中加入食用油，放入蒜末，姜末炒香，倒入藕片翻炒，放入盐半勺，鸡精半勺，放入葱花调味即可。
鲍鱼直接冷冻还是煮熟后冷冻
买回来的新鲜鲍鱼最好直接冷冻，能在最大程度上保存鲍鱼的水分和鲜嫩的口感，如果煮熟之后再冷冻会导致水分流失，吃起来口感会变差。买回来吃不完的鲍鱼直接洗掉表面的污垢，放在冰水里面降温，让鲍鱼处在一个低温休眠的状态，然后用保鲜膜把鲍鱼包裹起来，再用锡箔纸包裹一层，最后再放进干净的塑料袋里放在冰箱冷冻室。
能不能长期大量吃豆腐，豆腐有哪些害处
虽然豆腐的营养价值非常丰富，但并不建议长时间的吃大量的豆腐，长时间吃豆腐里面丰富的蛋白物质很有可能会引发消化不良的现象，一次性摄取过多，虽然不会阻碍人体吸收铁的成分，长时间吃得过多，有可能会导致腹胀腹泻等症状发生。
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
白萝卜和胡萝卜其实都是常见的蔬菜，那胡萝卜和白萝卜在一起吃的时候，对于身体是没有任何影响的，白萝卜本身就是一种常见的蔬菜，生食或者熟食都可以。只不过有一点点辛辣，但它具有着非常不错的开胃健脾的效果，同时对于顺气化痰的功效也特别的明显。
