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喝大骨汤到底能不能补钙呢?

喝大骨汤到底能不能补钙呢?
喝大骨汤不能补钙,经常听人说多喝大骨头汤能够补钙,其实这个说法并不科学,钙是很难通过烹调的方式从骨头里面溶解出来,虽然骨髓里面有一定的钙,但是含钙的数量并不高。而且骨髓里面的胆固醇非常高,经过长时间炖煮的骨头汤嘌呤也特别高,对于痛风的人是非常不友好的食物,不仅不能补钙,还有可能导致身体肥胖。

火把节各少数民族吃什么揭秘

火把节各少数民族吃什么揭秘
说到火把节其实属于一种传统的节日,通常情况下,会吃坨坨肉,荞馍,酸菜土豆汤,苦荞饼,洋芋汤等等。不过大家需要注意,火把节涉及到多个少数民族,而在汉族当中是比较少见的,主要存在于彝族,白族,纳西族,基诺族等等民族。

马蹄草有什么功效和作用

马蹄草有什么功效和作用
马蹄草有清热解毒,消肿止痛,止血利湿的功效和作用。马蹄草也叫积雪草,对于湿热黄疸立即跌打损伤尿血,痔疮出血口舌生疮,水肿,咽喉肿痛,带状疱疹都有很好的治疗效果。

滋补羊汤做法

滋补羊汤做法
给大家简单介绍一种羊汤的做法,山药胡萝卜羊肉汤,首先准备食材,需要山药一条,胡萝卜一根,羊肉,姜片,盐,料酒等。做羊汤的羊肉必须要是新鲜的羊肉,冷冻的羊肉会膻味会很浓厚,很难去除。另外,羊肉一定要选瘦的羊肉,这样煮出来的羊汤才会清甜。

多吃清蒸的菜好处在哪

多吃清蒸的菜好处在哪
在日常的生活中每个人都有饮食方式都不一样,经常吃一些油炸类的食物,对于身体的健康往往就会造成很大的影响,所以为了达到保留营养的目的,现在有很多人会选择吃清蒸菜,其实清蒸菜的好处非常多,能够让蔬菜的营养价值得到不错的保留效果,维生素也不会导致消失。

鲤鱼和鲫鱼的外表区别有哪些

鲤鱼和鲫鱼的外表区别有哪些
鲤鱼和鲫鱼看起来虽然有些相似,但是把它们放在一起对比的话就有明显的区别,首先鲤鱼的鳞要比鲫鱼的大很多,而且鲤鱼相对来说个头也比鲫鱼大,最大的鲫鱼也就长一斤左右。

蓝莓可以预防心血管疾病吗

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蓝莓可以预防心血管疾病。蓝莓当中含有丰富的纤维素以及维生素a和C,这几种物质能够有效的预防心血管疾病,除了预防心血管疾病之外,完美还能够刺激大脑的活性,有抗癌的作用,蓝莓当中的花青素含量非常高,对心脏和免疫系统都有非常好的帮助。

年糕有哪些吃法

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年糕的吃法太多啦,蒸炸煮煎,作为食物界“老油条”年糕,你能想到的吃法都可以用在它身上,但是什么样的做法最好吃呢,这里给大家推荐两种做法。

绿茶放过期,还能喝吗?

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绿茶放过期了还是不能喝的,绿茶是属于不发酵的茶茶类的自然矿物还是比较丰富的,如果绿茶放过期之后不仅仅会影响到口感,其中的香气和滋味,还有营养价值都受到了非常大的影响,甚至在饮用之后很有可能会导致腹部不舒服的情况。

常见海鲜有哪些的吃法

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平时有很多人会喜欢吃海鲜,其实海鲜的每一种种类吃法可能也都是不一样的,比如生蚝在正确的时候吃法就是用左手拿着生蚝,然后用右手在生蚝上挤上柠檬汁,或者是撒上洋葱粒等调味剂,然后再用生蚝插,吃掉生蚝,并把贝壳里面的汁水也吸掉。