干锅肥肠的做法
2020-02-25 17:31:44 匠子生活
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红豆薏米粥的做法
步骤：1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开；2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开；3、改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。
什么食物含维生素B6高
目前维生素B6含量比较高的食物是比较多的，而常见的有动物的肝脏，鱼类，蛋类，肉类以及新鲜的瓜果蔬菜。不得不说，在水果当中维生素B6含量较高的有橘子，香蕉，牛油果等等。而谷类食物当中有小麦，燕麦。豆类食物当中有碗豆，黄豆，绿豆。坚果类的食物当中有花生，核桃。
果汁不一定健康，日饮恐有患癌提高患癌的风险！
基本上所有的果汁都是不健康的，长期饮用很可能会有得癌症的风险，因为果汁里面的添加剂都特别多，大量的糖分以及色素还有食品添加剂都会对身体造成伤害，如果偶尔喝，一次不会有太大的问题，但是如果每天都喝，肯定会让身体的负担加重，尤其是这些添加剂是需要用肾脏代谢掉，会给肾脏带来特别大的负担。
蚝油秋葵的做法
先将食材洗净，秋葵斜切片，口蘑切片。接着热锅凉油，下蒜片爆香，把秋葵和口蘑一起放进去大火翻炒。然后待口蘑有所变软，调小火，入蚝油、生抽、少许水，小煮一下，待汤汁略有收干后，关火，盛盘即可。
干锅虾的做法
虾清理干净，洗净备用，大葱切段，姜切片；锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香。倒入干辣椒，翻炒10秒钟，加入虾翻炒一会，放入白芝麻快速翻炒均匀即可出锅。
叶黄素保健作用
在生活中每个人每天都需要适当的吃新鲜的瓜果蔬菜，毕竟新鲜的瓜果蔬菜能够补充身体所需要的营养物质，并且新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质维生素，膳食纤维，对于人体有不错的效果，而叶黄素其实是人体健康有益的绿色植物，属于一种活性物质，人们在生活中适当的摄入叶黄素，能够满足身体所需要的营养需求。
韩国辣白菜的制作方法
韩国的辣白菜可以说非常受欢迎，很多人去韩国玩的时候都想尝一尝辣白菜，大多数人也特别的喜欢，其实在制作辣白菜的时候，首先要准备黄心的大白菜，然后准备青苹果，梨，生姜，大蒜，韭菜，糯米粉等。
煮绿豆汤水放少了中途可以加水吗
如果我们煮绿豆汤的时候汤水特别的少，中途是可以加水的，其实小伙伴们在煮绿豆汤时，也需要注意对应的细节，如果绿豆汤在烹饪的过程中水变得越来越少，甚至出现了粘锅的情况，此刻我们需要立刻加水，加水的时候还需要不断的搅拌，避免绿豆汤出现了粘锅的情况，其实我们将绿豆汤中的绿豆煮烂之后。
韭菜和什么不能一起吃
韭菜(起阳草、懒人菜)不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
“排酸肉”与其他普通肉有啥区别
我们日常生活中有人经常会说排酸的猪肉，那么和普通的猪肉到底有哪些区别呢？首先在色泽上排酸的猪肉肉质鲜红有光泽，但普通的猪肉是暗红色缺乏一些光泽，所以说在购买猪肉的时候能够从色泽方面分辨一下，到底是不是排酸的猪肉或者是普通的猪肉。
