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冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒

冬季养生喝什么汤好 八款养生汤驱寒
在寒冷的冬天养生的时候,建议小伙伴们直接喝黄芪炖乌鸡,海带豆腐汤,陈皮胡椒生姜鲫鱼汤,乌鸡山药蘑菇汤,枣杞乳鸽汤,白胡椒猪肚汤,栗子南杏鲜鸡汤,羊肉萝卜汤。

咖喱猪排饭的做法

咖喱猪排饭的做法
步骤:1. 土豆、胡萝卜切块,番茄、洋葱切块,蒜切粒;2. 油温烧至6成热,炒香洋葱、蒜粒,翻炒番茄加清水煮开;3. 放土豆、胡萝卜、洋葱煮至断生,放咖喱小火焖煮至粘稠,4. 盛入咖喱汁,炸好的猪排。

降糖水果有哪些

降糖水果有哪些
虽说水果含有丰富的营养成分,对于众多的小伙伴来说,在日常的生活中,我们吃水果时也需要多加注意,另外糖尿病患者在生活中要尽可能的少吃含糖量较高的水果,毕竟血糖不能得到很好的控制,往往会引发众多的问题,而在生活中人们想要吃降糖水果的话,可以尝试吃苹果。

如何给儿童补钙

如何给儿童补钙
钙是儿童成长不可缺少的微量元素,如果孩子缺钙的话会身体出现长不高的现象,如果孩子缺钙比较严重的话,就需要适当的补充钙剂,平时在饮食上也要多注意让孩子多吃一些含钙高的食物

猕猴桃可以放在冰箱保鲜吗

猕猴桃可以放在冰箱保鲜吗
猕猴桃放在冰箱中不保鲜,可能很多小伙伴觉得想要合理的保存猕猴桃,直接将猕猴桃放到冰箱当中,其实我们在生活中发现猕猴桃已经变软了,此刻再将其放到冰箱当中,不仅不保鲜,而且还容易出现变质的情况,此刻应该尽快的将猕猴桃吃掉。猕猴桃作为水果中的一种,里面含有丰富的营养成分。

用苹果催熟猕猴桃靠谱吗

用苹果催熟猕猴桃靠谱吗
用苹果催熟猕猴桃的方法靠谱。苹果属于后熟水果,苹果在储存的过程中会释放出。大量的乙烯能够催熟猕猴桃乙烯一般存在于植物体内的一种天然激素,是简单的不饱和碳氢化合物,在正常的气压下是一种气体。苹果刚从树上摘下来的时候没有那么甜。

蘑菇辣椒酱怎么做

蘑菇辣椒酱怎么做
蘑菇辣椒酱的做法有很多,今天我们来分享一个香菇版的辣椒酱。准备适量二斤条辣椒,或者螺丝椒红的绿的都放一点更好吃。香菇放多少随意。也可以放杏鲍菇小白蘑菇。姜和蒜一定要多放点差不多,大蒜是辣椒的一半,姜是大蒜的一半,这样的比例做出来的辣椒酱味道特别好。如果喜欢吃肉的也可以放上一点肉。

怎么做出营养又简单的早餐

怎么做出营养又简单的早餐
每天早上能够吃上一顿营养的早餐,才能够一整天都元气满满,但对于很多上班族和学生来说,早上的时间本身就不多,所以就需要一些简单又有营养的早餐才能满足需求,那么葱花鸡蛋饼就是一个非常好的选择。

孔雀开屏鱼的做法

孔雀开屏鱼的做法
步骤:1.将鱼头和鱼身切开,从背部将鱼切片,将鱼身腌制10分钟;2.姜片葱丝铺入盘中,鱼摆成孔雀开屏的样子,放姜丝、葱丝、蒜片蒸5分钟;3.蒸好后沥去汤汁,取掉葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,入锅继续蒸2分钟,出锅放入葱花,淋上热油。

素炒茭白

素炒茭白
步骤:1.茭白洗净切丝,青椒去蒂切丝,大蒜切蒜末备用;2.锅中放入适量油,低温炸香蒜末,放入茭白丝,青椒丝,翻炒;3.炒至断生后,放入盐一勺,鸡精一勺,翻炒片刻即可。