手撕包菜怎么做才好吃
2022-07-08 19:35:34 匠子生活
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青椒有什么营养价值
青椒里面含有丰富的维生素C和矿物质，能够提高身体机能。适当吃青椒能够补充身体的维生素C让人的免疫力提高。而且青椒里面的维生素C能够促进身体里面对铁的吸收，有能够有效的预防，缺铁性贫血对于辅助治疗缺铁性贫血有很好的效果。
蒜蓉生菜的做法
步骤：1.生菜洗净摘好，蒜5瓣切末；2.锅中放入适量清水烧开，放入生菜焯水30秒，捞出沥干，摆盘；3.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末爆香，加入生抽、盐各半勺、清水、水淀粉1勺，淋在生菜上。
现下吃牡蛎的好处有哪些
在现实生活中，我们所说的牡蛎其实就是生蚝，由于它从小长大成熟之后需要三年左右的时间，因此我们在吃生蚝的时候需要选择合适的生蚝，另外面对一些个头特别小，口感不太好的生蚝，个人觉得大家就没有必要再吃了，不过很多小伙伴发现，现如今吃生蚝的话会有众多的好处，毕竟生蚝味道鲜美，营养价值比较高。
孜然炒里脊的做法
步骤：1.将里脊肉洗净切片，放入生抽1勺、料酒1勺拌匀后放入淀粉1勺，腌制10分钟；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉片炒至变色后盛出；3.锅中放入洋葱、蒜末炒香，放入肉片，加佐料翻炒均匀即可。
煲汤用什么中药材好
平时的时候，我们在煲汤可以放在中药材是特别多的，比较常见的为黄芪，人参，当归，地黄等等。不得不说，这些中药材对人体具有一定的滋补作用。不过大家要注意在煲汤的时候，要是放中药材的话，只能够起到保健的功效，并不能够达到治疗疾病的作用。
辣炒海带丝的做法
先将海带丝洗净，蒜切末，干辣椒剪成段；再把海带丝焯水2分钟捞出沥干；接着锅中油温烧至7成热，放蒜末、干辣椒、花椒炒香，放入海带丝炒匀，加生抽、醋、盐、鸡精拌匀后盛出，撒上白芝麻即可。
能帮助消化的食物和方法
目前小伙伴们消化功能不是特别的好，想要帮助消化的话，借助食物其实有很多，比如说小伙伴们在现实生活中，可以吃一点山楂，柠檬，话梅等等。毕竟这些食物能够健脾益胃，对小伙伴们消化是有所帮助的。
西红柿蘑菇汤的做法
步骤：1.西红柿切片，平菇撕小块，海鲜菇撕小块。2.锅中油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，倒入适量清水煮开，放入平菇、海鲜菇熬煮5分钟，放入西红柿片继续熬煮3分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀后盛出，撒上葱花即可。
吃了菱角胃不舒服怎么回事
刚刚吃了菱角，胃不舒服，可能是吃了太多的菱角，菱角作为一年生的水生草本植物，菱角里面含有大量的淀粉和蛋白质，一旦吃太多菱角时会出现消化不良，因此很多消化不是特别好的小伙伴，吃完太多菱角之后发现消化不良甚至伴随其他的症状，像胃痛、胃胀等等问题。
泡椒鸡胗的做法
先将泡椒切碎，蒜、姜、鸡胗切片，放入盐、料酒、水淀粉拌匀腌制10分钟；再将锅中油温烧至6成热，炒香豆瓣酱、姜蒜片、泡椒，鸡胗炒至断生，加入生抽、胡椒粉、白糖、鸡精拌匀后盛出即可。
