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2020-02-18 10:04:40 匠子生活

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糖醋里脊的做法

步骤:1.姜切片,里脊肉切长条放调料腌制10分钟;2.锅中油温7成热,放里脊炸至金黄捞出;3.油温7成热,放调料转小火将白糖炒化后放入适量水淀粉收汁,放入炸好的里脊翻炒,裹上汁盛出装盘后撒上芝麻。

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吃过饭之后松裤腰带,躺着坐着,站立,走着等等以及饭后吃水果,奶茶,酸奶,洗澡,刷牙,抽烟等等方式。其实这些饭后禁忌,建议小伙伴们要直接远离,避免引发众多的问题。

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特别饿的时候应该喝粥吗

现如今健康的生活特别有必要,毕竟对于大众来说他们会额外关注自身的健康,只有让自己处于健康的状态,那么生活才会越来越好,身心才会越来越健康。然而很多小伙伴在追求健康的时候,总是会在细节方面变得格外的注意,比如一个人特别饥饿的时候,他们往往会喝一点点粥。

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酸奶怎么制作

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一日三餐这样安排 营养更健康

我们说人生在世一日三餐那是必不可少的。如果想要健康的身体,一日三餐必须要吃好。最科学的养生吃法,就是早餐吃饱。午餐吃好,晚餐吃少。但是营养搭配必须均衡,早餐要有碳水化合物,维生素,蛋白质,午餐营养搭配均衡,有肉有菜有主食,晚餐尽量清淡,不要吃太饱。

豌豆牛肉粒的做法

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