金蒜大鸡腿的做法
2020-02-18 10:04:40 匠子生活
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经常食用燕麦的好处
燕麦是一种营养价值特别高的谷物食品，常吃燕麦能够有效的促进肠道蠕动，燕麦的纤维素含量是特别高的，能够缓解便秘，而且燕麦还有降血脂降血压的功能，能够改善心脑血管疾病。它的粗纤维含量比较高，能够促进胆固醇排出，有很好的抗癌防癌效果，而且它的含糖量也比较低。
黄芪瘦肉汤的做法
步骤：1. 猪里脊洗净切片，黄芪洗净浸泡5分钟，姜切片，红枣对半切开去核；2. 锅中清水煮沸，放肉片焯水半分钟，捞出待用；3. 锅中放肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞倒清水煮沸，小火煮90分钟，放盐即可。
凉拌豆腐皮的做法
先将干豆腐皮放入温水中泡10分钟，取出切条。再把胡萝卜切丝，大葱切丝，香菜切碎。接着将豆腐皮放入沸水中焯水10秒，捞出沥干。然后碗中放入豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、盐半勺、鸡精半勺拌匀。
宝宝食物里能不能放味精
在给宝宝饮食的时候非常重要，味精是属于一种调味剂，在给孩子做食物的时候不要放。心里面的主要成分是骨转氨钠，大量的摄取会导致儿童的血液中心发生一些特异的组合。之间服用之后很容易导致儿童缺锌，就会影响到孩子的身体发育。
三花纤体茶的做法
首先准备茉莉花1克，干荷叶少许，玳玳花4朵，玫瑰花3朵。然后将茉莉花，干荷叶，玳玳花，玫瑰花放入过滤杯中，倒入开水冲洗，去除灰尘。接着把洗好的材料放入杯中，倒入开水泡8分钟。
百香果西柚蜜的做法
先将所有水果用盐搓洗表面，清水洗净后沥干备用；再把西柚切片，百香果对半切开取出备用；然后准备一个密封罐，铺一层百香果，再铺一层西柚，再一层蜂蜜，依次直至填满容器罐；最后腌制5天左右就可以泡水喝了。
核桃油的作用
对于核桃油我们都非常的熟悉，因为核桃油本身就能够有着很好的强身健体的功效，同时核桃能够提供充分的热量，每100克核桃仁能够提供。大概630千卡的热量相当于米饭热量的3倍到4倍左右，所以在冬天的时候适当的吃核桃也能够达到一定的御寒效果。
孜然牛肉的做法
步骤：1、洋葱切小块和牛肉腌制10分钟；2、锅中放入适量油，炒至牛肉片变色后盛出待用；3、锅中留底油，放入洋葱块翻炒，炒至洋葱断生后加入青椒块、牛肉片翻炒半分钟，放入孜然粉3克、白芝麻3克翻炒均匀即可。
生粽子煮一个小时能熟吗
如果做的个比较小的粽子，煮一个小时能熟。粽子最好不要煮熟直接吃，煮好之后放在锅里面焖一个小时再吃，味道和口感更好。具体煮的时间要看包的粽子大还是小？
白菜虾滑汤的做法
步骤：1.小白菜洗净摘好，虾仁剁成泥状。放入料酒1勺、盐半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺，往一个方向拌匀；2.锅中放入适量清水，大火烧开，将虾滑用勺子团成丸子状，依次放入锅中；3.放入小白菜煮至断生，放入盐1勺拌匀。
