鱼肉粥的做法
2020-03-28 16:19:57 匠子生活
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韩式海带汤的做法
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松子玉米的做法
步骤：1.胡萝卜洗净切丁，青豌豆、玉米粒洗净待用；2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入胡萝卜丁、豌豆粒小火翻炒3分钟，放入玉米粒继续翻炒，最后放入松子、盐半勺、鸡精半勺即可。
嚼槟榔出现四个异常最好去检查
很多人都喜欢嚼槟榔，这种水果的特殊口口感对于正在戒烟期的人来说，是有非常好的缓解作用的，但是如果长期嚼槟榔非常容易引发口腔癌，槟榔里面的生物碱是会刺激口腔黏膜的。嚼槟榔的时候出现以下四种情况，一定要及时去医院检查，第一不可愈合的溃疡，第二张嘴困难，第三吞咽困难，第四嚼槟榔的时候牙痛。
黑米黑豆莲子汤
步骤：1.糙米、黑米、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后去莲心；2.锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黑米、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。3.最后转小火煮至各材料均熟，粥呈浓稠状时，调入白糖拌匀即可。
多吃巧克力的好处和坏处
巧克力也是分为多种类型的，比如黑巧克力白巧克力和普通的巧克力巧克力黑色的本身就是没有特别大的甜味，只不过在制作中甜味的时候是需要添加一定的基础的
草鱼粥的做法
步骤：1. 草鱼切片，香菇切片，芹菜切丁，姜切丝，葱切葱花。2. 大米洗净浸泡30分钟，鱼片中放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌匀腌制5分钟。3. 沸水中放米、姜、香菇小火煮30分钟。4. 放入鱼片、芹菜。
豆瓣草鱼的做法
步骤：1.草鱼洗净，放盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟；2.锅中油温7成热，爆香辣椒段后捞出，草鱼煎至两面金黄捞出；3.锅中留底油，炒香泡椒碎、花椒、豆瓣酱、姜蒜后加生抽、白糖、清水拌匀，加鱼焖煮3分钟。
辣椒油的做法
辣椒粉倒进盘里，加入十三香，五香粉，芝麻拌匀；锅内倒入植物油，烧至五成热，倒入混好的辣椒粉，加入生抽，小火煮至沸腾；冷却后放进罐里密封保存即可。
蓝莓山药的做法
步骤：1.山药去皮洗净，山药去皮时需配套手套，蒸锅水沸后，将整条山药放入蒸格蒸至断生（大约5分钟）取出放凉；2.将山药切成大小均匀的长条，一层层叠入盘中，淋上蓝莓酱即可。
