当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

怎么做菠萝炒排骨

2020-02-24 15:29:14 匠子生活


食材:


排骨500克、菠萝半个、蒜4瓣、姜1块、小米椒2个、冰糖10克、酱油适量、盐适量、小葱5根、鸡精适量



步骤:


1、小葱3根挽成葱结,2根切葱花,蒜切粒,姜切片,小米椒2个切粒,菠萝切块。



2、排骨冷水下锅,沸腾后去除浮沫,盛出待用。



3、热锅冷油,放入冰糖1勺炒出糖色,放入排骨翻炒均匀;



4、加入蒜粒、小米椒、姜片炒匀,放入盐、生抽,鸡精继续翻炒。加入适量热水、葱结,焖十分钟。



5、放入菠萝翻炒均匀,加入葱花翻炒10秒即可盛出。


阅读全文
相关推荐

如何减少油炸食物的不健康性

如何减少油炸食物的不健康性
吃油炸食品的时候可以搭配适量青菜一起食用。油炸食品可以说是很多人都喜欢吃的食物,但是长期吃油炸食品确实是会影响身体健康,那么在吃油炸食品的时候,我们搭配适量的青菜,比如含维生素C高的蔬菜水果,可以在一定程度上降低油炸食品带来的危害。这种油炸食品的时候也可以选择。

奥利奥雪顶咖啡的做法

奥利奥雪顶咖啡的做法
步骤:1.锅中放入巧克力和清水,小火加热至巧克力融化,加入牛奶,加热后加入咖啡粉至充分溶解;2.淡奶油放入密封罐,加入盐和糖,盖上盖,上下摇晃;3.巧克力咖啡牛奶倒入杯子,倒入奶盖,撒上奥利奥碎即可。

大型修罗场是什么梗

大型修罗场是什么梗
“修罗场”原本指的是惨烈的战场,后来被引申为职场、日常生活、人际交往等场合中惨烈的一种状况,并在网络上逐渐流行起来。在网络世界中,人们常会用修罗场来形容一些比较尴尬的、让人不知所措的一些场面。有时也经常被用来形容生活中的艰苦的磨难和重重挑战,但是这种用法不是很常见。

青椒怎么做好吃又最佳营养

青椒怎么做好吃又最佳营养
青椒在现实生活中作为蔬菜中的一种,相对来说它可以做主菜,也可以做配菜。而我们将青椒作为主菜的时候,可以制作糖醋青椒,首先将青椒清洗干净,去掉青椒籽,然后切成一大块一大块的,这时候起锅烧油,油热以后,放入蒜瓣,爆香之后,再放入青椒。

鸽子汤的做法及功效

鸽子汤的做法及功效
制作鸽子汤的方法有很多,不同做法做出来的鸽子汤功效都有所差别。鸽子汤具有补中益气,补血清热解毒的功效。今天来分享给大家几道用鸽子做的养生汤。主料用的是鸽子,配料都比较简单,基本上市场上都能买到。

美白淡斑茶做法

美白淡斑茶做法
首先准备红花1克,玫瑰花3朵,牡丹花2朵,白芷1片。然后将红花,玫瑰花,牡丹花,白芷放入过滤杯中,倒入开水冲洗,去除灰尘。接着将洗好的材料放入茶杯中,倒入开水冲泡15分钟即可。

凉拌毛肚的做法

凉拌毛肚的做法
步骤:1.黄瓜切丝铺在盘中,毛肚洗净切丝,蒜切末,小米椒切圈;2.毛肚焯水1分钟捞出,铺在黄瓜上;3.碗中放蒜、小米椒、生抽、醋、香油、盐、鸡精、白糖、花椒粉、辣椒油拌匀淋在毛肚上,撒香菜即可。

胆固醇高的人吃什么好

胆固醇高的人吃什么好
胆固醇高的人需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,同时避免吃一些高胆固醇的食物,比如肥肉,蛋黄,蟹黄,而且主食之类的碳水也要少吃,可以吃一些粗粮,粗粮里面的粗脂肪和粗蛋白含量比较高,有很好的降胆固醇作用。

秋葵的营养价值及功效

秋葵的营养价值及功效
秋葵作为蔬菜中的一种,里面含有大量的多糖物质,在多糖中较多的是半乳糖、半乳聚糖和果胶,众所周知,果胶是一种可溶性的纤维,在人体内可以促进肠胃的蠕动,减少身体内毒素的堆积。而人们在生活中适当的使用秋葵之后可以降低血糖,控制胆固醇。

凉拌腐竹的做法

凉拌腐竹的做法
步骤:1.腐竹浸泡30分钟后切段,菠菜洗净从根部切开,小米椒切圈,大蒜切末;2.锅中水沸后,放腐竹焯水1分钟捞出,水中加盐、食用油,再放菠菜焯水1分钟捞出;3.加蒜、小米椒、盐、糖、蒸鱼豉油、醋拌匀。