珍珠奶茶饭的做法
2020-02-19 12:01:11 匠子生活

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茶树菇排骨汤的做法

步骤:1.排骨浸泡30分钟,茶树菇浸泡10分钟;2.烧开水,放入排骨、姜片、料酒、花椒;3.烧开后捞出排骨,放入凉水中,锅中放入姜片、排骨、茶树菇,倒入适量清水,大火煮开,水沸后放入红枣,转小火;4.小火煲2小时,加盐2勺即可食用。

鸡肉和鸭肉哪个更营养

在现实生活中,鸡肉和鸭肉的营养价值都是特别高的。但是要问哪个更有营养?这个是没有办法区分的。毕竟鸡肉和鸭肉对身体起到不同的滋补作用,相对来说,没有任何的可比性。一般情况下,小伙伴们在吃鸡肉或者是鸭肉的时候,完全是可以根据自身的情况,合理的选择。

银耳紫薯粥的做法

步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,银耳泡发,撕成小朵;紫薯去皮洗净,切成小块;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、银耳、紫薯煮开后,转小火熬煮30分钟;3.放入冰糖焖煮5分钟,至冰糖完全融化即可。

苏子油的功效与作用及食用方法

从营养成分上来看,苏子油里面含有大量的亚麻酸,人们在生活中适当的摄入苏子油,能够降低血液黏度,并且可以增强血液携带氧气的能力,对于甘油三酯的抑制合成效果比较好。可能有部分小伙伴有高血脂、高血压等等情况。

除了水果蔬菜之外还有什么食物有营养

除了水果蔬菜之外有营养的食物也有很多比如各种米,小麦,玉米,燕麦,黑麦,以及肉类,蛋奶类,都是有非常不错的营养价值的。我们的生活离不开各种主食。而主食的来源就是各种的大米,白面,小麦,玉米,燕麦等。

新茶油和老茶油的区别

新茶油和老茶油的特点是不一样的,新茶油顾名思义就是刚给榨出来的。新茶油在颜色以及功效方面,新茶油的颜色都比较深,其中不饱和脂肪酸高达92%以上,非常利于调整身子,尤其是对于产后的女性来说,更有助于身体的健康。

牛肉咖喱饭的做法

步骤:1. 牛腩洗净切块,土豆、胡萝卜切块;2.放姜、牛腩、料酒断生后捞出;3. 油温6成热放洋葱、蒜炒1分钟,翻炒番茄、牛腩,加清水煮沸;4. 放土豆、胡萝卜、洋葱煮至断生后加咖喱、盐小火焖煮10分钟。

奥尔良烤翅烤箱版做法

步骤:1.姜切片,鸡翅洗净用厨房纸吸干水份,在鸡翅两面各扎几排孔眼入味。2.加入奥尔良调料拌匀,保鲜膜冷藏4小时。3.将腌好的鸡翅放入已预热的烤箱中,上火180°,下火200° 烤20分钟。取出装盘即可。

蛋白质粉的禁忌

蛋白质粉在日常生活中特别常见,毕竟现如今养生的朋友越来越多,而蛋白质粉主要是由大豆蛋白、乳清蛋白、弱蛋白等等多种蛋白混合而成的。

生姜怎样长期保存

1、封闭堆藏 对生姜进行严格挑选,留下质量较好的散堆在仓库中,用草包草帘遮盖好,备贮。2、坑埋贮藏 地下水位较高的地方,多用坑埋法贮藏生姜,坑的深度以不出水为原则,一般1米深,直径2米左右,上宽下窄....