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豆角焖面的做法

豆角焖面的做法
步骤:1. 豆角洗净去筋折断,姜葱蒜切末,五花肉切片;2. 锅中油温7成热,翻炒八角、五花肉,加姜葱蒜、扁豆炒1分钟;3. 加料酒、清水、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油炒匀,放面条焖10分钟即可。

水果沙拉的做法

水果沙拉的做法
步骤:1.火龙果去皮切小块,芒果去皮切小块、奇异果去皮切小块,草莓切成四等份、圣女果对半切开。2.将切好的水果放入碗中搅拌均匀,装入盘中,淋上适量沙拉酱即可享用。

宝宝爱吃糖,危害有哪些

宝宝爱吃糖,危害有哪些
通常情况下宝宝特别喜欢吃糖,很容易出现口腔疾病,营养不良,肥胖症以及微量元素丢失,甚至于出现糖尿病等等情况。对于家长来说,宝宝在日常的生活当中,要是少量吃糖的话,一般对身体造成的影响不算大。但是有些宝宝却吃糖特别的严重,在这个时候建议家长要合理的控制。

糖醋茭白的做法

糖醋茭白的做法
步骤:1.茭白洗净,切片;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入茭白炒至变软,放入姜丝、蒜末炒匀;3.放入青椒丝、小米椒丝翻炒半分钟,调入盐半勺、醋10克、白糖15克炒至白糖融化即可。

立冬将至 八大清肠排毒食物

立冬将至 八大清肠排毒食物
八大清肠排毒的食物主要有糙米,木瓜,酸奶,菠菜,木耳,海带,苹果,花生等等。不过对于众多的小伙伴来说,每个人的体质是不一样的。在生活中我们也需要适当的根据自身的情况,选择合适的食材,避免因为选择不当,而对身体造成影响。

枇杷膏的功效与作用及食用方法

枇杷膏的功效与作用及食用方法
枇杷膏具有润肺止咳的功效,在生活中我们适当的利用枇杷膏冲水饮用之后能够改善喉咙疼痛、有痰咳嗽等等问题,但枇杷膏治疗咳嗽时主要是治疗肺热或者是肺部干燥所引起的咳嗽,另外人们在生活中适当的吃枇杷膏,可以清热解毒、降低肺气,可能有部分小伙伴,因为肺部特别干燥,引起咳嗽、咳痰,还出现持续性咳嗽等等问题。

酸菜鱼的做法

酸菜鱼的做法
步骤:1.草鱼洗净切片,鱼排切段,鱼头切开,酸菜洗净挤干水分切成丝,泡椒2切碎,干辣椒剪段,姜大蒜切片;2.鱼片中调入盐、胡椒粉、料酒拌匀后放入鸡蛋清拌匀,然后放淀粉腌制15分钟,鱼排、鱼头放盐、料酒腌制15分钟。

鸡蛋红薯粉皮

鸡蛋红薯粉皮
鸡蛋红薯粉皮是非常不错的一种食物,在制作的时候首先要把红薯粉倒入碗中,然后加抹过粉的水浸泡,经过沉淀之后,表面的水慢慢就会变黑,可以把水倒掉之后再加满水,反复的几次之后,红薯粉基本上变得比较透亮以及干净了。

三色炒虾仁的做法

三色炒虾仁的做法
步骤:虾仁去掉虾线,加入盐、白酒腌制15分钟。加入2小勺淀粉拌匀。胡萝卜和黄瓜洗净切丁。锅中热油,滑炒虾仁,变色后捞出。另起锅加入胡萝卜和黄瓜丁炒至断生,加入少许盐、玉米粒翻炒。然后加入虾仁翻炒即可。

淮山炖鸡汤的做法

淮山炖鸡汤的做法
1.姜切片,葱切段,鸡肉洗净后剁成小块。2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水,捞出沥干。3.放入鸡肉、淮山、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。