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2020-03-29 19:53:46 匠子生活

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能提高抵抗力的食物有哪几种

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最不该放冰箱的食物

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1.山药去皮切块,葱切段,姜切片。2.鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.将鸡肉、板栗,姜片,葱段,放入砂锅中炖50分钟。4.放入山药继续炖10分钟,盐,枸杞即可。