大盘鸡的常家做法
2020-02-26 18:17:23 匠子生活
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猪心的做法
步骤：1.猪心处理干净后腌制后焯水；2.盐、白糖、胡椒、耗油、老抽、淀粉、水调配酱汁；3.锅中油温7成热，炒制豆瓣酱，泡椒后加猪心翻炒，加仔姜、大葱翻炒，倒入酱汁炒均即可。
乳腺增生食疗吃什么好
乳腺增生的治疗方法不仅仅是局部使用药物，还要在生活中的饮食上及时的进行调理。比如豆制品在平时适当的吃确实是有着非常不错的好处的。豆制品中主要的成分是异黄酮，在平时对于遏制乳腺疾病，甚至防止乳腺癌的发生都能够起到不错的关键效果，乳腺增生的患者可以每天多吃一些豆豉类型的食物。
香菇土豆条的做法
步骤：1.蒜切末，土豆洗净切成粗条，香菇切厚片，青红椒切丝；2.热油放入土豆条煎至断生，加入香菇翻炒均匀，加入生抽炒匀；3.加入青红椒丝，调入盐、鸡精拌匀即可。
老鸭汤怎么做舒缓肠胃食谱
老鸭汤可能很多人都非常喜欢吃，其实老鸭汤在冬季的时候能够达到很好的暖身效果，同时营养价值也特别的丰富，对于肠胃不舒服的人来说是很可以选择的。制作的时候首先要准备鸭子半只新鲜的白萝卜半只先将老鸭清洗干净，切成一小块，一小块的白萝卜，去皮切成块，大葱切段，姜切成片。
山药被誉为神仙之食 三种方法巧吃山药可补肾
山药属于药食同源的食物，可以当做日常的蔬菜食用也能当做药物。具有很好的健脾开胃效果。和不同的食材搭配都有着很好的养生保健作用。如果想要补肾，可以用山药和羊肉一起吃，或者搭配枸杞，以及搭配一些温性食物都能起到很好的补肾作用。今天我给大家推荐几个山药做的补肾食物。
补肾应该吃哪些食物 常吃这些食物肾越来越好
日常生活中适合补肾吃的食物有很多。比如黑色的黑芝麻，桑葚，黑米，黑豆，黑木耳等，这些食物的补肾效果都特别好。还有山药，板栗，枸杞，核桃。平时多吃一些这一类的食物，都能够让肾变得越来越好。而且用这些食物做成药膳也是能够起到很好的滋阴补肾效果，经常食用效果发挥的要比单独使用好。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
先将油麦菜洗净，盐水浸泡5分钟后淘洗净，切长段，鲮鱼切条，大蒜切末；接着锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、豆豉鲮鱼炒香，放入油麦菜翻炒半分钟，加入生抽半勺翻炒均匀即可。
鼓香韭菜香干的做法
步骤：1.韭菜洗净切段，香干洗净切条。蒜2瓣切末；2.锅放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、豆豉爆香，放入香干翻炒1分钟，倒入生抽半勺炒匀；3.倒入韭菜翻炒至断生，放入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
最伤大脑的七种食物
大脑可以说是人体最重要的器官之一。大脑的功能和我们平常吃的食物是密切相关的，如果吃错了东西就会伤害到我们大脑。下面我们就一起来盘点这7种最伤害大脑的食物。包括反式脂肪酸，含糖的饮料，精致的碳水化合物，加工包装食品，酒精饮料 汞含量高的鱼，阿斯巴甜的无糖食品。如果常吃这一类的食物是特别容易损伤大脑的。
剁椒炒冬瓜的做法
步骤：1.冬瓜洗净切成片状，大蒜切沫；2.油温七成熟蒜沫炒香，放入冬瓜翻炒至变软；3.放入剁椒，盐一勺，鸡精一勺翻炒均匀即可。
