豆腐海带汤的做法
2020-02-26 12:05:20 匠子生活
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糖尿病人能吃南瓜子吗
糖尿病的患者在饮食方面需要注意的比较多，南瓜子如果病情比较稳定的时候可以吃，要吃南瓜子，其实作为糖尿病患者也能够合理和量的服用，只要不服用太多，不会导致热量吸收太多的情况。所吃南瓜子的时候可以掌握好正确的方法，处于血糖增高的时候还是不要吃。
螃蟹蘸料需要加热吗
螃蟹的蘸料可以不加热，直接生吃，但是如果觉得蘸料想吃的味道比较冲也可以在锅里面加热，煮开之后再粘螃蟹。加不加热也要看所用的调料口味。比如用芥末酱做出来的调料是不需要加热的。最简单的蘸料放点姜末，蒜末加入适量美极鲜和老陈醋或者香醋搅拌均匀，就是很好吃的螃蟹蘸料也不需要加热，直接蘸螃蟹吃就可以。
白露节气吃什么养生
在众人的感觉当中，今年的天气特别的热，尤其是在我国南方地区跟去年相比，已经炎热众多，但对于大众来说，将要来临白露白露，天气可能会白露，天气出现之后，温度开始慢慢的降低，不过很多小伙伴在白露节气时候想要养生，通常可以适当的吃小米，众所周知，小米中含有丰富的营养成分
春季湿气重，祛湿食物吃起来
春季的时候湿气重，适合吃一些排湿效果比较好的食物，比如：红薯，冬瓜，土豆，山药，玉米，薏米仁，马齿苋等，水果里面也有不少能够去湿气的，比如香蕉，西瓜，山竹等都有很好的去除湿气的效果。这些食物都是我们生活中比较常见的，价格也很亲民，可以说是每个普通老百姓都能吃得起的食物。
咖喱土豆的做法
步骤：1.土豆去皮洗净，切小块。蒜2瓣切末；2.锅中放入适量水烧开，放入土豆焯水3分钟，捞出沥干；3.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香。放入土豆块炒匀，加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开，调入盐半勺拌匀后即可。
饮食搭配好，身体不疲劳
现在社会快节奏的生活，让人们有时候甚至没有时间好好吃一顿饭，所以很多人压力特别大，身体都会有亚健康的状态，虽然看上去没什么毛病，但是身体总感觉特别疲惫，就好像不管怎么休息都缓不过来一样。
炒粉丝的做法
炒粉丝有多种炒制方式，以下就是3种炒粉丝的做法与步骤，有包菜炒粉丝捞汁粉丝，番茄粉丝煲。
饮用过期茶叶危害健康
茶叶是一种非常健康的饮品，它里面含有茶多酚，咖啡因，以及多种维生素和抗氧化剂适量喝茶，对身体的健康是有非常大的好处的。但是如果是过期的茶叶，它里面的营养物质会大大降低抗氧化成分也会遭到破坏。过期时间长的茶叶容易出现变质，滋生一些细菌，可能会导致食物中毒。
烧开的自来水里有水垢还能不能喝？
烧开的自来水有水垢沉淀之后再喝，对身体没有影响。水垢是烧水的时候，沉淀的化合物主要的组成部分是碳酸钙和碳酸镁这些成分对身体并没有伤害，也不会影响健康，钙和镁都是人体必须的微量元素，我们平时烧开水都是为了让水能够达到营运标准，所以不用担心，可以放心喝，但是如果是节食病比较严重的人尽量喝烧开的纯净水。
喝茶能达到保健养生的功效分别是什么
冬天的时候喝点茶，能够起到很好的保健养生的效果，不同的茶养生的功效不一样。我们平时喝的茶，除了有传统意义上的茶叶，比如普洱茶，红茶，绿茶，这些都有很好的保健养生效果，而且普洱茶和红茶都比较暖身，适合冬天喝。冬季的时候也可以自己做一些比较滋补的水果茶。
