草莓气泡水的做法
2020-02-25 19:29:50 匠子生活
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产后恢复身材的食物有哪些？
女性如果刚刚生产完成，在生产之后，其实为了有效的恢复身材，建议女性多吃各种新鲜的瓜果蔬菜水果粗粮，豆类和豆制品，奶类和奶制品，瘦肉，鸡蛋，家禽等等。之所以推荐这些食材，主要是因为这些食材当中，含有丰富的营养成分，可以有效的提高身体素质，对身材的恢复有很大的帮助。
西红柿怎么保鲜
西红柿是一种比较容易储存的蔬菜，一般洗干净放在冰箱保鲜里面能储存一个星期左右，但是储存的时间太长就会烂掉，因此在储存的时候可以选择放在冰箱冷冻室。如果放在冷冻室储存，要先把形式用淡盐水冲洗干净，去掉表面的农药残留，然后把西红柿表面的水分擦干，装进保鲜袋里面放在冰箱冷冻室。
黄瓜肉末粥的做法
步骤：1、大米浸泡10分钟；2、黄瓜切丁，里脊肉切成肉末备用；3、锅中加入适量水烧开，放入大米煮20分钟后，放入肉末煮2分钟，再放入黄瓜丁，煮5分钟，放入1勺盐调味即可出锅。
桃胶炖好了可以过夜吗
理论上桃胶炖好了之后是可以过夜的。只要在桃胶没有变质的情况下都可以食用。但是经过一夜的储存桃胶的营养价值和。养生效果都会大打折扣。特别是炖好的桃胶，特别容易产生一种叫亚硝酸盐的物质，会影响到身体的血液循环，让血液的带氧能力下降，因此也会导致出现造血功能受到影响，不利于身体健康。
桃胶的功效与吃法
桃胶具有润肠通便，美容养颜，增强体力的功效。桃胶是桃树或者山桃树树皮里面的一种分泌树脂，含有丰富的糖和半乳糖物质，鼠李糖葡萄糖醛酸等是一种营养价值特别高的食物。尤其是女性常吃桃胶，有美容养颜的效果，搭配其他食材能够有效的给葡萄皮肤补充营养，延缓衰老，让皮肤年轻态。
清洗茶垢4个妙招
现如今全民处于养生阶段，很多小伙伴都想借助喝茶来达到养生的目的，但是长时间喝茶之后，可能会导致茶壶上面会有众多的深褐色的茶垢，其实茶垢产生之后，人们如果没有及时的去除，可能会对自身的健康造成影响，而我们在去除茶垢的时候，也需要选择合适的方法其中部分小伙伴直接利用洗洁精来清洗茶垢。
怎样去除鲜海带的咸味儿
如果在现实生活中，小伙伴们想要吃海带的时候，却发现海带特别的咸。在这个时候，我们直接把海带用清水多清洗几次，然后将洗好的海带直接放到碗或者是其他溶剂当中，并且还需要倒入热水，再加入适量的糖。一般几分钟之后，就可以将这样的水溶液及时的倒掉。
豆角焖面的做法
豆角焖面的发展历史是比较久远了，是一种传统的面食，豆角焖面主要是利用水蒸气将豆角和面条等各种食材焖熟。
杨梅是凉性还是热性
杨梅属于中性的水果，简单来说它不是偏寒性的水果，也不是偏热性的水果，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活当中他们特别喜欢吃杨梅，因为杨梅的口感比较好，酸甜可口，另外杨梅的价值也特别的高，所以杨梅受到了众多小伙伴的喜爱。
夏天必备，养生五味
夏季的天气炎热，有的时候人们都喜欢喝一些冷饮就会加重身体的湿气，所以在炎热的夏季是最需要注重养生的，尤其是在食物方面可以多吃一些能够，养心安神，健脾除湿，生津止渴的食物，下面我们一起来看看夏季养生该吃的五种口味食物，苦瓜，山药，西红柿，青红椒，蘑菇，这些都是夏季养生必备的食物。
