当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

吃西红柿能减肥是真的吗?

2022-07-12 15:23:15 匠子生活

吃西红柿能减肥是真的吗?

在日常的生活当中,小伙伴们吃西红柿的确是能够达到减肥的目的。毕竟利用西红柿减肥是非常棒的一种选择。因为人们在日常的生活当中,要是想要减肥的话,应该多吃一些低热量的食物,并且热量应该控制在1200千卡以内。

对于小伙伴们来说,在吃西红柿减肥的时候,还会有其他的好处,像人们适当的利用西红柿里面的酸性物质,从而让胃变得更加的健康。毕竟西红柿里面有苹果酸,柠檬酸等等,而这些有机酸对于胃部的健康有很大的帮助。

另外西红柿当中也含有丰富的纤维素,能够有效的提高胃部的消化,避免人体出现积食便秘的情况。当然有些小伙伴在日常的生活当中,牙龈经常出现出血,口苦等等情况,在这个时候也可以适当的吃一些西红柿,毕竟西红柿具有清热解毒的功效。可能有些小伙伴在吃西红柿的时候却出现了不好的情况,像腹泻。

阅读全文
相关推荐

泥鳅怎么去内脏

泥鳅怎么去内脏
在鱼类中泥鳅属于高蛋白、低脂肪的水产动物。将泥鳅洗净,抓住它的头部,一般在鳃那一块,拇指和食指用力扣住。用剪刀在泥鳅颈部横向剪一刀,然后从上向下剪破肚子,取出里面的内脏洗净即可。

香辣花甲怎么做

香辣花甲怎么做
先将花甲放入大碗中,加入适量清水、盐2勺,香油几滴,浸泡1小时,让花甲吐尽泥沙。再把姜切片,蒜切片,小葱切段,干辣椒剪成段。然后油温7成热,放入豆瓣酱、姜蒜、花椒、干辣椒炒香,放入花甲、料酒1勺翻炒均匀。

肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做

肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做
肉沫茄子的家常做法需要准备茄子、猪肉末、适当的调味料等,将茄子处理完成,在锅中进行翻炒,再按照个人的口味适当的撒一些香葱,可以提高肉沫茄子的味道。一根长茄子、适量的猪肉末、蒜末、小米辣椒、蚝油、生抽、盐、糖等。

眼睛很重要,这些食物明目好

眼睛很重要,这些食物明目好
眼睛是我们心灵的窗户,能让我们去欣赏外面美丽的风景,也能传达出我们的心灵感受,如果眼睛不好的话,整个人看起来都特别没有精神,今天我们来介绍几种能够的食物

卤猪心

卤猪心
猪心剖开洗净,加盐抹匀腌制3小时; 汤锅放清水、上述香料、葱结、姜、老抽、料酒、冰糖、盐; 加盖大火煮沸,放猪心,加盖大火煮沸,转小火慢煮40分钟,中途翻面几次; 炖至用筷子能戳穿,转大火收浓卤汁,放凉后切簿片即可。

夏季为什么不适喝鸡汤呢

夏季为什么不适喝鸡汤呢
夏季的时候天气比较炎热,鸡汤又是油腻的食物,而且属于温补食物,在夏天喝鸡汤非常容易上火,尤其是一些容易上火体质的人,如果夏天总是喝鸡汤的话特别容易出现腹泻呕吐的情况,所以在夏季的时候是不适合喝鸡汤的。

豆豉蒸排骨的做法

豆豉蒸排骨的做法
步骤:1.排骨中放入盐、白醋、清水,抓洗干净沥干水分。2.锅中油热,放入姜蒜末、豆豉碎炒香;排骨中放入葱末、调料、炒好的豆豉拌匀,放入香菇粒拌匀后腌制10分钟,将排骨装盘;3.上锅中火蒸10分钟,撒入红椒末焖1分钟后撒上葱花即可出锅。

新疆大盘鸡的正宗做法

新疆大盘鸡的正宗做法
步骤:鸡肉焯水2分钟后捞出;||白糖小火炒至棕红色,倒入鸡肉翻炒上色;||加大葱炒香,倒入姜蒜水,干辣椒、花椒粉等调料翻炒,加啤酒、清水烧开,放胡椒粉、十三香、盐拌匀​后焖煮30分钟。||加土豆煮10分钟,加青椒、洋葱翻炒均匀即可。

拌秋葵做法

拌秋葵做法
步骤:1.准备好秋葵2.锅里放入适量的水,放入少许盐烧开3.烧开后放入秋葵4.颜色变深变嫩,即可出锅,大概2-3分钟5.涝干水分,过下冷水6.然后去头,切两半7.放入盆中,淋上蒸鱼豉油...

清蒸多宝鱼的做法

清蒸多宝鱼的做法
步骤:1.多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段;2.放入蒸锅中蒸制8分钟,端出后倒掉盘盘中的水,夹出姜片和葱段,放上切好的辣椒圈、葱丝。