吃生菜有什么好处
2022-07-22 14:25:27 匠子生活
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乳腺增生的饮食禁忌
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辣椒炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热，肉片炒至变色盛出。然后锅中底油，爆香姜蒜、豆豉，放杭椒、小米椒翻炒20秒，放肉片炒匀，加生抽，老抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。
摩卡卷的做法
步骤：1.蛋黄加20g糖拌匀。加入油、牛奶拌匀。筛入低粉、泡打粉、可可粉拌匀；2.蛋白分次加入40g糖打发，蛋黄中加入1/3蛋白霜拌匀；3.倒入烤盘:180度15分钟，取出后晾凉。抹上打发的淡奶油卷起即可。
补铁食物排行榜上的前四种
铁是人体必需的微量元素，如果人体内铁元素缺乏，就会导致出现缺铁性贫血的症状。平时我们的餐桌上很多菜都是可以补铁的，含铁量都比较高，比如黑木耳，猪肝，动物血，菠菜等铁含量都是特别高的。
烧开的自来水里有水垢还能不能喝？
烧开的自来水有水垢沉淀之后再喝，对身体没有影响。水垢是烧水的时候，沉淀的化合物主要的组成部分是碳酸钙和碳酸镁这些成分对身体并没有伤害，也不会影响健康，钙和镁都是人体必须的微量元素，我们平时烧开水都是为了让水能够达到营运标准，所以不用担心，可以放心喝，但是如果是节食病比较严重的人尽量喝烧开的纯净水。
银耳汤的做法
步骤：1.准备食材。2.用清水浸发银耳和莲子。3.将洗净、处理好的银耳和莲子放入电饭煲，加入1000ml的开水煲煮40分钟。4.莲子和银耳都煮软了，加入冰红糖，关电源，焖一会。5.出锅装入透明碗，用构杞点缀一下，银耳汤就做好了。
梭子蟹买公的好还是母的好
梭子蟹在日常的生活当中受到众多小伙伴的青睐，毕竟它属于螃蟹当中的一种，由于口感比较好，烹饪方式特别的多，人们在生活中非常喜欢吃梭子蟹，不过梭子蟹在刚刚上市的时候，可能价格特别的贵，如果大家在购买梭子蟹的时候，一般在9月份买母的，10月份买公的。
