手术恢复吃什么好
2022-08-03 13:49:16 匠子生活

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酸汤金针肥牛的做法

步骤:1.金针菇切去根部,小米椒、青尖椒切圈,姜1块切片,蒜3瓣切末;2.锅中放入适量清水烧开,放入金针菇焯熟,捞出沥干水分放入盘中,倒入肥牛片焯水至肥牛变色后盛出待用。

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黄金咸蛋卷是广东有名的小吃, 属于粤菜系。黄金咸蛋卷吃起来香脆可口,面粉的松脆、蛋黄的醇香。

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莲子炖鸡汤的做法

1、莲子洗净清水浸泡30分钟,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁成块,放沸水加料酒焯水去血沫,捞出冲洗沥干。3、鸡、莲子,姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟以上。4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。

宫保鸡丁的做法

鸡腿肉切丁,加入调料腌制,葱切段,姜、蒜切粒,辣椒剪段;碗中放料酒、白糖、醋,生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉搅拌均匀;锅中放油,鸡丁炸熟,爆香干辣椒、花椒、姜蒜粒,放入鸡丁,倒入花生米、葱段拌匀即可。

海皇粉丝煲

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豆芽炒粉丝

肉丝加料酒、盐、生粉抓匀,冷藏半小时,腌制入味;红薯粉温水泡发,过冷水;煸香蒜末、小米辣,倒入豆芽翻炒,加入粉条,再加生抽、红烧酱油、白砂糖调味;倒入肉丝和青椒,翻拌均匀。

孩子经常吃哪些水果更好

水果的营养价值很高,孩子多吃点水果能够补充身体的维生素,比如苹果,梨,橙子,香蕉,猕猴桃等,只是水果里面的营养总分都特别高。能帮孩子补充维生素C,提高身体体格能力。其实大多数水果孩子都是可以吃的,男生给孩子吃水果要注意,最好选择应季的水果,不要吃反季的。

苦瓜炒腊肉的做法

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