豆腐的5大养生功效
2022-08-08 15:22:56 匠子生活

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鸡柳的做法

先把姜切片,大葱切片,鸡胸肉切成条;放葱姜、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、生抽腌制30分钟;鸡蛋打散,再把鸡肉沾上一层淀粉,放入蛋液,再沾满面包糠,锅中油温6成热,小火炸至鸡柳金黄即可。

扒肚条

猪肚冲洗干净,切1厘米宽的条;炒锅放猪油,下葱段、姜块炒香;加鸡汤、料酒、花椒水、盐烧开,捞出葱、姜;将肚条推入锅内,大火烧开,转小火煮10分钟,加味精,湿淀粉,捞出摆盘即可。

腊八节吃腊八粥外,还能吃什么

在腊八节这一天,除了腊八粥之外人们还会吃腊八饭,腊八面,腊八蒜,五豆饭,以及腊八豆腐,像辽宁,河北,山东,黑龙江这些北方地区也会在腊八这天,吃饺子配上腊八蒜,北方的大部分地区无论是什么节气都会以吃饺子为主。

麻辣香锅的制作方法是什么

麻辣香锅开胃又下饭,大多数人都喜欢吃。去饭店里面吃一顿麻辣香锅,最少都要六七十元。今天教大家自己在家制作麻辣香锅的方法特别简单,六七十元能吃到满满的一大锅超满足。而且做麻辣香锅的材料可以随意搭配。市场上选择自己喜欢的食材,但是香芹洋葱和黄豆芽这三种是必不可少的。

醋的保健功效不可小觑

醋是我们生活中比较普通的一种调味品。但是它也具有保健品的功效,能够让人身材变得苗条,特别是醋加上蜂蜜,可以有效的促进肠道蠕动,起到美白养肤的作用。用醋泡花生有降血压的功效。对于女性痛经来说,醋也能够起到很好的缓解作用。来月经疼痛可以在饮食中加入一点醋,能够有效的缓解。

莲子玉米粥的做法

步骤:1.莲子放入温水中浸泡半小时,红枣对半切开,大米、糯米、玉米碎淘洗干净待用;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3. 放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。

少油的红烧茄子怎么做

步骤:青椒、小米椒切粒,姜、蒜切末。茄子去皮切条,放入锅中蒸。碗中放入生抽、醋、白糖、盐、淀粉、清水适量拌匀。油烧热,放入姜蒜末、青椒、小米椒炒香,放入蒸好的茄子,加入调好的酱汁焖2分钟即可。

家庭怎样长期保存鲜豆角

想要保存鲜豆角,首先先处理一下鲜豆角,比如说将豆角的两头给去掉,然后再将其冲洗干净。其实我们在去除鲜豆角两头时,也可以适当的去除豆角上面的筋。之所以这样做主,要是为了避免豆角筋在保存时纤维化,当然也为后续的焯水,保存做好准备。

糖尿病老人该吃哪些食物

对糖尿病老人较好的食物主要有以下几种,首先是洋葱,洋葱当中有着人丰富的前列素A,含硫氨基酸等元素,能够帮助老人扩张血管,并且还能降低血压,血脂等功效,患糖尿病的老人平时适当的吃一些洋葱,对延缓病情有明显的作用。

夏天6种红色果蔬又养心又健康

我们时常听人家说,夏天注重养心,因为夏天天气炎热,是一年当中阳气最旺盛的时刻,加上人体流汗多,就会导致心神不安,所以夏天要注重养心。养心要多吃一些红色美食,今天就来分享6种红色果蔬,夏天养心最该吃它们。