不适合吃藕粉的三类人群
2022-09-20 10:40:51 匠子生活

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不适合吃藕粉的三类人群

藕粉的营养价值是比较高的,它是用莲藕做成含有丰富的维生素以及蛋白质对人体的好处也非常多,但是藕粉虽好也不是所有人都可以吃的,有三种人不适合吃藕粉,第一孕妇,第二脾胃虚寒的人,第三经常腹泻的人。除了这三类人群之外,还有对莲藕过敏的人,消化功能不好的都不要吃。可以根据个人的体质选择是不是吃藕粉?

夏季吃什么水果最适合

夏季可以吃的水果很多,因为夏季的时候,很多时令水果都开始逐渐成熟,而且多吃一些水果能够补充身体里的维生素C,让身体的抵抗力提高,夏季必备的水果一定少不了西瓜,炎炎夏日,一块冰镇的西瓜解渴又解暑,夏天的香蕉,梨,桃,猕猴桃,葡萄,草莓都是非常不错的水果。

例假期间喝什么汤最好

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步骤:1.粉丝用清水浸泡30分钟,酸菜洗净切碎,泡椒切碎,姜切末,小葱切葱花备用;2.锅内放入适量油烧至7成热,放入姜末,泡椒,酸菜,炒香;3.放入适量清水烧开,放入胡椒粉继续焖煮5分钟,后放入粉丝煮熟,倒入盐,鸡精拌匀,盛出撒上葱花即可。

细数眼睛最爱的七大营养

眼睛是人体最重要的器官之一,虽然面积不大,但是对于营养和物质的需求是特别高的。下面我们一起来看看眼睛都喜欢哪些营养素。比如花青素可以预防白内障,叶黄素和玉米黄素能阻挡有害光,胡萝卜素可以预防夜盲症DNA减a,能让视力更清晰,还有心能预防眼睛黄斑病维生素,E可以延缓眼睛衰老,维生素C能增进眼球健康。

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