当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

冰箱保存蔬菜的注意事项

2022-09-25 11:56:00 匠子生活

蔬菜放冰箱要注意些什么?

现实生活中家家户户都有冰箱,而我们会直接借助冰箱来储存食物,这样能够让食物保存的更加长久一些,不过冰箱尽然被广泛的使用,但是我们在利用冰箱时也需要注意相关的细节,比如在生活中我们特别喜欢将蔬菜直接放到冰箱当中保存,殊不知蔬菜放到冰箱中保存的时候也需要注意细节,比如冰箱的温度一定要设置合理。一般小伙伴们在日常的生活当中,如果将蔬菜放到冰箱当中,冰箱的温度设置的不合理,可能会冻坏蔬菜,一般冰箱的温度应该设置在5~7度。

虽然冰箱能够冷冷藏保鲜,但是要注意冰箱十分的干燥,一般食物放到冰箱当中会大量丢失水分,从而随着时间的推移慢慢的失去新鲜度,因此我们将蔬菜放到冰箱中时要适当的注意水分,通常我们要将蔬菜放到包装袋中,然后再放入冰箱中。

很多人将蔬菜水果放到冰箱中时,直接胡乱的塞进冰箱里面,就觉得万事大吉,不得不说我们在保存蔬菜时也需要注意摆放的姿势,一般摆放的姿势比较合理的话,才能够有效的避免营养成分的丢失。举个简单的例子,大家在现实生活中摆放野菜的时候,可以竖着摆放,能够有效的保存蔬菜的新鲜度,而且还可以避免营养成分的大量丢失。

其实我们在摆放蔬菜到冰箱里面冷藏的时候,个人觉得应该将蔬菜清洗干净,放到冰箱当中比较好,毕竟有很多蔬菜上面有大量的泥土,泥土中可能存在寄生虫的虫卵和细菌,通常我们将蔬菜买回之后,可以及时的将蔬菜清洗干净,然后再控干水分之后,再放入冰箱当中,不过大家要注意水分一定要控干,如果不控干水分的话,可能会导致蔬菜出现腐烂变质的情况。

阅读全文
相关推荐

小扁豆做主菜或主食的好处

小扁豆做主菜或主食的好处
小扁豆是一种营养价值特别高的豆科植物,很多地区或者国家都当做主食种植,本身不含有脂肪,做饭还是做菜都很健康。小扁豆本身的膳食纤维含量很高 也含有优质的蛋白质,它的营养成分含量仅次于大豆,含有丰富的铁元素,以及叶酸,日常无论做菜还是作为主食都可以适量食用,每周大概两到三次食用就可以。

皮肤过敏吃什么水果

皮肤过敏吃什么水果
皮肤过敏是一种让人非常痛苦的是每到过敏高发的时候,总会出现干痒疼痛的现象,在出现过敏的时候,可以适当多吃些水果,补充身体能量,提高身体的抵抗力,一些维生素C含量比较高的水果,能够帮助抵抗过敏引起的不适现象,比如香蕉,苹果,葡萄,柠檬,火龙果,猕猴桃,橙子,西瓜等。

炒菜盐放多了怎么办

炒菜盐放多了怎么办
平常在做饭,盐放多了不要只会加水,还有其他几个技巧可以解决做饭咸了的问题。

消化不良怎么办,5种食物健胃消食

消化不良怎么办,5种食物健胃消食
如果小伙伴们在日常的生活当中,出现消化不良的情况,想要通过饮食来有效的缓解,那么小伙伴们适当的吃一点点酸奶。毕竟酸奶当中含有大量的乳酸酶,能够有效的缓解消化不良的情况。其次小伙伴们也可以适当的吃苹果,毕竟苹果当中含有大量的纤维素,能够刺激肠胃蠕动,加速排便。

蔬果以外有营养的食物有哪些

蔬果以外有营养的食物有哪些
除了蔬果以外有营养的食物还有很多。比如肉桂,橄榄油,坚果,谷类食物,肉类食物,蛋类食物的营养价值都是非常高的。肉桂是我们经常用到的一种调味料,有研究表明每天吃半茶吃的肉桂能够感染住身体,控制血糖。

昂刺鱼身上黄的要不要刮掉 昂刺鱼发黄的部分要去除吗

昂刺鱼身上黄的要不要刮掉 昂刺鱼发黄的部分要去除吗
在生活中我们烹饪昂刺鱼的时候,它上面会有黄色的粘液,黄色的粘液其实是需要刮掉的,毕竟这是昂刺鱼的分泌物,主要是为了保护鱼身上面的湿度和润滑度。由于它的腥味特别的重,在烹饪之前,要将其去掉,才可以避免腥味特别的严重。

凉粉怎么炒好吃

凉粉怎么炒好吃
步骤:1.切葱姜蒜备用。2.把凉粉切1厘米左右的方块备用。3.取一大勺豆瓣酱备用。4.起炒锅,放适量花生油,花椒炸香捞出,葱姜蒜下锅煸香,然后放一勺郫县豆瓣酱。(油要比平时炒菜多一些)5.郫县豆瓣酱炒出油...

细数眼睛最爱的七大营养

细数眼睛最爱的七大营养
眼睛是人体最重要的器官之一,虽然面积不大,但是对于营养和物质的需求是特别高的。下面我们一起来看看眼睛都喜欢哪些营养素。比如花青素可以预防白内障,叶黄素和玉米黄素能阻挡有害光,胡萝卜素可以预防夜盲症DNA减a,能让视力更清晰,还有心能预防眼睛黄斑病维生素,E可以延缓眼睛衰老,维生素C能增进眼球健康。

血脂高应该怎样进行饮食调理

血脂高应该怎样进行饮食调理
对于高血脂的人群来说,好的生活习惯是特别重要的,不规律的饮食经常熬夜会让身体的负担加重。因此平时一定要做到饮食规律,可以去调整一下饮食结构,平时适当运动,保持良好的卫生习惯,也要保持健康的心理状态,经常检查体重血压。高血脂的病人必须要做好日常保养,才能让身体越来越好。

烤箱烤红薯的做法

烤箱烤红薯的做法
1. 红薯洗净,用纸巾擦干水分。2. 烤箱预热至200℃,烤盘上铺好油纸或锡纸,将红薯放入烤箱,烤箱上下火200℃,烤30分钟后把红薯翻个面继续烤30分钟。3. 香喷喷的烤红薯出炉~ 小心烫嘴哦。