好吃的南瓜糯米饼怎么做
2022-11-22 10:08:12 匠子生活

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胆囊炎饮食禁忌和注意事项

胆囊炎对于吃东西的要求是比较严格的,不能吃脂肪太多的食物,以及酸性食物或者过凉过热的食物,还有辛辣刺激的。对于特别甜和特别酸以及特别硬的食物也要少吃,吃多的话会引引起病情加重,平时饮食最好以清淡为主。尽量不要吃煎炸食物,火锅烧烤炸鸡等,这些都是胆囊炎人不适合吃的。

糖醋茭白的做法

步骤:1.茭白洗净,切片;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入茭白炒至变软,放入姜丝、蒜末炒匀;3.放入青椒丝、小米椒丝翻炒半分钟,调入盐半勺、醋10克、白糖15克炒至白糖融化即可。

石榴籽吃到肚子里能消化掉吗

石榴一般在秋季上市里面含有大量的营养成分,比如常见的维生素矿物质以及一些微量元素,人们在生活中适当的吃石榴对身体会有好处,但大家都知道石榴当中还有一定量的石榴籽,一般在吃石榴的时候不要吃石榴籽,毕竟石榴籽特别的硬,吃了之后不容易消化,但是孕妇在怀孕期间要是吃了一颗两颗石榴籽的话。

各种排骨汤的家常做法

排骨汤其实是家常菜,但是制作排骨汤时,配菜不同,制作出来的口感不一样。而我们利用花生来制作排骨汤时,首先花生要用温水浸泡10分钟的样子,排骨要用温热水清洗两遍。

虾皮怎么吃食用要注意什么

虾皮的含钙量特别丰富,而且味道也很鲜美,平时煲汤做菜都可以放点虾皮,既能补充钙质又能把菜做得味道更好吃。但是市场上卖的虾皮。质量是不一样的,有些因为制作工艺的原因,会加入大量的盐,有些也是不加盐的,相对来说要选择不加盐的虾皮,吃起来更健康,尤其不加盐的虾皮适合孩子和老人吃。

蔬菜藜麦粥

步骤:1.蔬菜洗净后切碎,锅中放入适量清水烧开;2.煮开后转小火煮25分钟,放入蔬菜熬煮五分钟;3.加入盐半勺,鸡精半勺,拌匀后即可出锅。

超级煎蛋卷的做法

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桑葚果酱的制作方法及技巧

桑葚酸甜多汁,口感非常好,具有养肝明目美容养颜的效果,但是它的果期时间很短,一般在每年的3~4月份成熟的时候上市,很难保存,摘下来以后最多储存两天就会烂掉,所以平时可以做成果酱储存起来,做桑葚果酱的方法也是特别简单。

一日三餐这样安排 营养更健康

我们说人生在世一日三餐那是必不可少的。如果想要健康的身体,一日三餐必须要吃好。最科学的养生吃法,就是早餐吃饱。午餐吃好,晚餐吃少。但是营养搭配必须均衡,早餐要有碳水化合物,维生素,蛋白质,午餐营养搭配均衡,有肉有菜有主食,晚餐尽量清淡,不要吃太饱。

鸡腿炖土豆的做法

鸡腿洗净切块,土豆去皮切块,胡萝卜切块,葱姜蒜切片;鸡腿焯水后沥干;锅中油温6成热,放入八角炒香,放鸡腿翻炒,放葱姜蒜、老抽、盐、料酒、白糖炒匀,放土豆、胡萝卜、清水适量大火煮开,换小火焖煮15分钟,加入鸡精半勺炒匀盛出即可。