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2022-12-31 19:51:52 匠子生活

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吃晚餐的禁忌

不管是任何一类人群,晚餐都是需要特别注意的,吃不好晚餐会容易让身体出现一些疾病,尤其是对于高血脂高血压的人群,还有胃病等一些有身体疾病的人,晚餐更是特别重要的。晚餐第1个禁忌就是不能吃太饱。

牛奶喝法不对会让健康大打折扣怎么喝合适

大家都知道牛奶的营养价值特别高,但是牛奶如果喝不对的话,会让他的营养成分大打折扣。喝牛奶首先我们要会选牛奶,查看配料表上面乳清蛋白的含量,100克牛奶里面含的蛋白越高,营养价值也就越高。我们在买牛奶的时候,不要被广告蒙蔽了,有一些广告做的特别好。但是蛋白质含量还不如普通牛奶高。

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重庆烧鸡公是一道非常好吃的美食,也是非常常见的一种家常菜,它的做法也非常的简单,具体步骤如下。

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黑豆杏仁杂拌菜其实也是日常生活中很常见的一种凉菜,在制作的过程中,首先要把杏仁放在清水里面浸泡两个小时到三个小时左右,中间要注意适当的进行换水,另外黑豆也要用水泡发,在泡发黑豆的时候可以浸泡在水中,两个小时左右,花生米也可以浸泡20分钟左右

草鱼汤的做法

步骤:1. 胡萝卜切片,香菇切片,姜切片,大葱切段2. 草鱼洗净,在鱼身两面各切4刀,小葱挤出葱汁,姜片、料酒拌匀腌制10分钟。3. 油温烧至7成热,放入草鱼煎4分钟。4. 放入姜片、葱段、清水煮沸,小火煮至鱼汤变白。

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在煮海螺之前需要把海螺先清理干净,不然海螺里面有沙子会影响口感,买回来的海螺放在盆子里,加上清水,浸泡两个小时左右,再加入适量的香油或者食用盐海螺,就能把沙子吐出来,海螺吐好沙以后直接用刷子把表面的泥沙刷洗干净,然后再冲洗几遍,煮的时候要冷水下锅。

寿喜锅的做法

先将昆布擦洗干净浸泡后熬煮15分钟;再把昆布汤汁放入15克木鱼花静置至木鱼花沉底后过滤;接着煎锅少量油,豆腐煎两面金黄,底油煎熟肥牛,放入白糖、酱油、味霖翻炒;然后锅中依次放白菜等煮5分钟。

醪糟煮开后孕妇可以吃吗

醪糟酒煮开了也是含有酒精的,孕妇最好不要喝。偶尔少喝一点,问题不太大,但是如果一次喝太多对于胎儿的刺激也是比较大的,虽然酒精度数不高,但是一些对酒精比较敏感的人来说,也是会对身体造成影响的,所以看个人体质如果体质比较好,对酒精的耐受程度比较高,可以少喝一点。

豆豉蒸排骨的做法

步骤:1.排骨中放入盐、白醋、清水,抓洗干净沥干水分。2.锅中油热,放入姜蒜末、豆豉碎炒香;排骨中放入葱末、调料、炒好的豆豉拌匀,放入香菇粒拌匀后腌制10分钟,将排骨装盘;3.上锅中火蒸10分钟,撒入红椒末焖1分钟后撒上葱花即可出锅。