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煎羊排的做法

煎羊排的做法
先将羊排表面用海盐抹匀,备用;接着将锅热后,倒入橄榄油,放入羊排双面各煎1分钟后,加入黄油、迷铁香再各煎30秒直至黄油完全融化、迷迭香变色;然后锅中倒入白兰地、黑胡椒双面再分别煎30秒即可出锅。

西红柿鸡蛋汤的做法

 西红柿鸡蛋汤的做法
步骤:1.西红柿切片,小葱切葱花;2.鸡蛋磕入碗中,放入盐,用筷子顺着1个方向搅打成蛋液,锅中倒入适量清水烧开,放入切好的西红柿煮2分钟后;3.将碗转着圈缓缓倒入蛋液。倒完蛋液后马上关火,放入盐2勺、鸡精1勺撒上葱花即可。

蒜蓉烤茄子的做法

蒜蓉烤茄子的做法
步骤:1.茄子洗净沥水,放入预热好的烤箱,上下火200度烤5分钟;2.锅中倒入油,煸炒蒜末至微黄盛入碗中,加入剁椒、盐、孜然粉拌匀;3.将烤软的茄子取出切开,倒入调制的佐料,再放入烤箱。

菠萝蜜剥皮小技巧

菠萝蜜剥皮小技巧
菠萝蜜是一种很神奇的水果,一年四季都在开花结果,非常好吃,水果营养价值也特别高,但是去皮取果肉的过程确实特别难,这也是很多人放弃不买这种水果的原因,不过现在超市里有不好的菠萝蜜肉。

牛油果烤鸡蛋的做法

牛油果烤鸡蛋的做法
步骤:1.牛油果对半切开,去除中间的果核,用勺子取适量适量果肉出来,以便放入蛋黄。2.蛋黄放进牛油果里。3.撒上适量黑胡椒。4.放入预热好的烤箱中,上下火180度烤15分钟。

家常鲷鱼汤

家常鲷鱼汤
鲷鱼汤是一种非常清淡的滋补汤品,鲷鱼是一种深海鱼,富有非常丰富的营养物质,有蛋白质,还有钙以及钾,所以鲷鱼非常适合老年人以及小孩子,还有减肥人群,比如血脂高还有血压高的人们去食用鲷鱼汤来补充营养,并且它的做法也非常的简单。

贝母粉怎么吃治咳嗽最好

贝母粉怎么吃治咳嗽最好
贝母粉煮梨或者用水冲服治疗咳嗽的效果都非常不错。我们所说的贝母粉就是中药川贝研成的粉。这是一种非常不错的中药材,有清热润肺,化痰止咳散结消痈的效果可以直接用水冲服,也可以把梨切成块和川贝粉一起煮水喝,都有非常不错的治咳嗽效果。

蕹菜的功效与作用

蕹菜的功效与作用
说到蕹菜大家可能都不太清楚,但是如果说空心菜通心菜大家都是比较熟悉的。这种蔬菜里面含有丰富的维生素以及矿物质和膳食纤维。有润肠通便,美容养颜的作用和功效。空心菜里面的纤维素含量非常高,能够促进肠道蠕动

最伤大脑的七种食物

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大脑可以说是人体最重要的器官之一。大脑的功能和我们平常吃的食物是密切相关的,如果吃错了东西就会伤害到我们大脑。下面我们就一起来盘点这7种最伤害大脑的食物。包括反式脂肪酸,含糖的饮料,精致的碳水化合物,加工包装食品,酒精饮料 汞含量高的鱼,阿斯巴甜的无糖食品。如果常吃这一类的食物是特别容易损伤大脑的。

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端午节,这个历史悠久的传统节日,在不同地方总是有着各具特色的庆祝方式和习俗。在我们这片土地上,端午节有着独特的魅力,每逢佳节,家乡的空气中便会弥漫着一种独特的香气,那是糯米和粽叶交织出的诱人味道。