海鲜捞汁配方有哪些
2019-07-18 16:30:47 匠子生活
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凉粉怎么做
黄瓜半根切丝，凉粉洗净切块，大蒜切末，小米椒切末；||放入盐一勺，鸡精一勺，藤椒油1勺，醋半勺，生抽1勺，辣椒油1碟；||最后拌匀即可。
糖醋藕片的做法
步骤：1. 莲藕去皮洗净，青椒去蒂去籽切条；2. 将红薯淀粉和鸡蛋，拌匀调成较浓稠的糊状；3. 将藕条裹上面糊，炸至表面酥脆，捞出沥干；4. 锅中留底油，放入番茄酱和切好的青椒炒至断生，加入水淀粉勾芡，放入炸好的藕条炒匀后即可出锅。
睡前抽烟 喝酒会失眠吗
睡觉前抽烟是会引起失眠的，也有提神的作用，如果每天睡觉之前抽烟都会影响入睡的时间。长时间这样下去，肯定会引起失眠的症状。酒也是有刺激神经的作用，有些人喝完酒以后会呼呼大睡，但是有些人喝完酒之后的神经特别兴奋，反而难以入睡。在睡觉之前都不要喝酒抽烟，能够保证有很好的睡眠质量。
鸡蛋羹的做法
鸡蛋打散，倒入清水，放入蒸锅，蒸煮15分钟；||肉沫和胡萝卜翻熟盛出备用；||炒好的肉酱胡萝卜倒入蒸蛋表面，加入酱油、油，葱花即可。
凉拌三丝的做法
将粉丝放入温水中浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，香菜切碎，蒜切末。再分别放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出沥干。接着碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放入盐半勺、辣椒油1勺、蒜末拌匀。
降糖水果有哪些
虽说水果含有丰富的营养成分，对于众多的小伙伴来说，在日常的生活中，我们吃水果时也需要多加注意，另外糖尿病患者在生活中要尽可能的少吃含糖量较高的水果，毕竟血糖不能得到很好的控制，往往会引发众多的问题，而在生活中人们想要吃降糖水果的话，可以尝试吃苹果。
脂肪酸如何损伤健康
脂肪酸可以增加体内甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量。从而降低高密度胆固醇的含量，这样就会刺激系统炎性反应，导致皮细胞损伤，发生心血管疾病。仅如此，反式脂肪酸对于身体的伤害其实是比较大的，特别容易引起一些慢性疾病，比如肝损伤，糖尿病阿尔兹海默症等。
夏季预防中暑吃什么好
在炎热的夏天，很多小伙伴因为温度特别的高，但会吃一些食物。而想要预防中暑的话，可以吃的食物有很多，比较常见的为苦瓜，黄瓜，绿豆，冬瓜等等。不得不说，这些食物当中含有大量的营养成分，能够达到预防中暑的目的。
爆炒牛肉丝方法
爆炒牛肉丝可以说是很常见的，一道家常菜，爆炒牛肉丝的时候要准备一块新鲜的牛肉，然后切成比较细的丝可以适当的加一些配料，当然要根据个人口感决定，比如可以加青椒丝，红青椒和黄青椒等，这样整体的颜色会特别的漂亮，准备好葱姜蒜等调料。
炸鱼丸的做法
步骤：1.鱼肉洗净，用刀背将鱼肉敲松，用刀刃将鱼肉刮下，然后将刮下的鱼肉剁成鱼蓉。姜切丝，大葱1段切丝。将切好的姜葱放入凉水中浸泡10分钟；2.鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒5克拌匀。
