降糖水果有哪些
2022-10-07 15:55:50 匠子生活

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步骤:1.准备食材2.将西红柿洗净,先切成2厘米厚的片,然后用顺道切成2厘米左右的条,再用顶刀切成食指盖大小的丁,放入盘中备用3.鸡蛋打入碗中搅匀备用4.葱、姜、香葱切末,蒜切成小片....

冬天总上火,食物来“灭火”

冬季的时候很寒冷,但容易上火,在上火的时候可以适当的吃一些食物,像西红柿就非常不错,能够有着很好的美容效果,同时能够达到补血下火之功效,特别秋冬季节这种食物不错。西红柿的做法也很多,比如:西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤等都有着不错的口感。

雨滴蛋糕的做法

先把琼脂粉,白糖和清水倒入锅中,中火加热。然后搅拌至完全融化后倒入模具,等基本成型后放入樱花和草莓,缓慢倒入剩下的溶液。最后放入冰箱冷藏半小时左右。

黄瓜肉片的做法

先将黄瓜去皮切厚片,里脊肉切片,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;然后锅中油温7成热,快速滑炒里脊肉至变色盛出;接着锅中底油,炒香蒜后加红椒、黄瓜、里脊肉翻炒均匀,加入盐、鸡精即可。

甜酒酿发糕

甜酒酿发糕是美味的食物,首先要准备好充分的食材,米粉以及清水,还有酵母。

娃娃菜的做法

步骤:1、蒜切末,小米椒切圈,小葱切葱花,娃娃菜连续2次对半切开;2、碗中放入生抽,醋,蚝油,蒜末,白糖,拌匀调成酱汁;3、锅中水烧开,放入娃娃菜,焯水至断生,捞出沥干放入盘中;4、淋上调好的酱汁。

杏鲍菇炒肉怎么做

先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。然后油温6成热,肉片炒至变色盛出,锅中底油爆香姜蒜,放杏鲍菇炒至断生,放青红椒、肉片翻炒,加蚝油、盐、白糖、老抽、料酒、鸡精、水淀粉炒匀即可。

骨头冬瓜汤的做法

步骤:1、冬瓜切厚片,切五片姜片,拍扁备用,锅中加适量水烧开,放入猪骨,料酒,花椒,姜片,捞出猪骨;2、将锅中放入姜块,猪骨,加入适量水炖一个小时;3、放入冬瓜,烧开后改小火炖一小时,放盐3勺,鸡精2勺调味后即可出锅。

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猪肉炖粉条其实属于东北地区的名菜,基本上每家每户都会做这道菜。但是这道菜的口味比较重,对于南方的小伙伴来说,他们吃这道菜可能会觉得不太适应。其实人们在日常生活当中合理的烹饪食物,对于滋补有很好的作用。

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火龙果和香蕉这两种水果都是比较常见的水果,这两种水果里面都有着非常丰富的膳食纤维,这两种水果混合在一起榨汁,食用可以更好的帮助肠胃进行蠕动,能达到一个润肠通便的效果可以达到一个更好的排便效果