当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

火腿鸡蛋炒面的做法

2020-02-28 10:58:45 匠子生活


每100克火腿鸡蛋炒面营养成分
热量812千焦
蛋白质2.26克
脂肪3.8克




烹饪耗时:7分钟

食材费用:5元

食材:面条200克,鸡蛋1个,西红柿1个,火腿肠1根

调味料:生抽,老抽,盐,鸡精

步骤:

1.火腿肠切粒,西红柿切小块,鸡蛋加盐打散备用;

2.锅中放入适量清水煮开,将面条煮至7成熟,煮好后放入凉水中冷却,沥干;

3.炒锅放油,油热后将鸡蛋炒熟盛出备用;

4.锅中留底油,倒入火腿肠、西红柿,面条,倒入生抽1勺,老抽半勺翻炒均匀;

5.再加入鸡蛋,盐半勺、鸡精半勺调味即可。

阅读全文
相关推荐

老鸭汤怎么做舒缓肠胃食谱

老鸭汤怎么做舒缓肠胃食谱
老鸭汤可能很多人都非常喜欢吃,其实老鸭汤在冬季的时候能够达到很好的暖身效果,同时营养价值也特别的丰富,对于肠胃不舒服的人来说是很可以选择的。制作的时候首先要准备鸭子半只新鲜的白萝卜半只先将老鸭清洗干净,切成一小块,一小块的白萝卜,去皮切成块,大葱切段,姜切成片。

荠菜煮鸡蛋的做法

荠菜煮鸡蛋的做法
1.将荠菜摘去老叶,洗净;2.将红枣洗净泡发,姜洗净切片;3.将鸡蛋洗净,放入水,煮8分钟; 4.将煮熟的鸡蛋用凉水泡凉,拨掉蛋壳;5.将荠菜,红枣,姜片放入锅内,放入凉水,煮上15分钟;6.最后将鸡蛋放入锅内,煮5分钟即可。

湄潭有哪些特色小吃 遵义湄潭的特产

湄潭有哪些特色小吃 遵义湄潭的特产
湄潭的特色小吃有羊肉粉,金家豆腐丸,豌豆粉,蒸饺等等。湄潭的特色小吃品种繁多,当地的物产也比较丰富,自然资源条件优渥,每年都会有很多游客来到湄潭旅游观光

葱油拌面的做法

葱油拌面的做法
葱油拌面主要是可以吃到面的筋道,所以食材一定要准备齐全,有蒜末适量、葱段适量、熟的白芝麻适量、食用油适量。

玫瑰香芬小蛋糕制作的方法在这

玫瑰香芬小蛋糕制作的方法在这
玫瑰香芬小蛋糕是每个人都拒绝不了的美食诱惑。粉粉的颜色特别符合少女的心态。其实做法也是特别简单的,今天教大家在家里面做玫瑰香氛小蛋糕的方法,需要使用玫瑰花酱15克,3个鸡蛋55克低筋面粉,15克白糖,35克油,适量红曲粉,35克牛奶。蛋黄里面需要10克糖,两克白醋或者柠檬汁。

土豆是钟南山院士推荐的 “健康食材” 你们都喜欢怎么吃

土豆是钟南山院士推荐的 “健康食材” 你们都喜欢怎么吃
土豆是一种常见的食材,它可以作为配料或者主料,味道也非常美味。土豆产量高,价格便宜,因此很受人们的喜爱。在本篇文章中,我们将学习如何制作土豆丸子。

睡不好觉可能是吃错了东西吗

睡不好觉可能是吃错了东西吗
睡不好觉,在生活中可能是吃错了某些东西,在日常生活中很多小伙伴平时果蔬吃的特别少,总是喜欢吃肉口味特别的重,由于这些不当的饮食习惯导致人体缺乏某些微量元素,像钙元素、镁元素,一旦这些元素缺乏之后,可能会导致睡眠质量不太好。

西红柿炒鸡蛋做法

西红柿炒鸡蛋做法
步骤:大蒜切末,葱切葱花,番茄去蒂切粒备用;鸡蛋打入碗中放料酒,清水,盐搅匀;锅中油温七成热,倒入蛋液快速滑炒;锅中放油烧至七成热,倒入番茄炒至变软流汁,倒入鸡蛋翻炒,放入调料炒匀盛出。

常用电脑吃什么好

常用电脑吃什么好
经常使用电脑的人或多或少都会对身体产生辐射,而且也比较伤眼睛,所以最好平时在日常饮食中吃一些食物来提供养营养抵抗辐射,并且也能保护眼睛

寒冬食疗,告别寒凉体质

寒冬食疗,告别寒凉体质
在寒冬季节,很多小伙伴觉得特别的冷,并且出现手脚冰凉的情况。而这类情况,一般在女性身上比较常见。如果说在寒冬季节想要食疗的话,建议小伙伴们多吃一点点辣椒。虽然辣椒属于辛辣刺激的食物,但是辣椒却特别的开胃。一旦开胃的话,吃的就比较多,身体就会比较暖和。