蒜蓉蒸丝瓜的做法
2020-03-12 20:47:45 匠子生活
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吃虾皮最能补钙竟是个误区吗
吃虾皮最能补钙是个误区。虾皮中的钙含量确实很高，但是单纯吃虾皮补钙效果并不是特别好。大多数认为虾皮的含钙量比较高，多吃虾皮就能补钙，其实虾皮不是最佳的补钙食物，虽然虾皮里面的含钙量高，但是对人体来说吸收的比较少，而且平常吃的虾皮大多数都比较咸。
秋葵怎么做好吃
步骤：1. 秋葵洗净去蒂，斜刀切片；2. 鸡蛋磕出，放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散；3. 锅内放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，将蛋液炒成块状；4. 放入秋葵翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
板栗可以蒸着吃吗
板栗在日常的生活当中，属于比较常见的一种坚果类食物。很多小伙伴在生活中比较喜欢吃板栗，其实板栗的烹饪方式比较多，通常炒着吃比较常见。其实板栗除了可以炒着吃，也可以蒸着吃，而蒸出来的板栗不仅仅软糯香甜，口感也不错。只是我们在将板栗蒸着吃的时候，需要将板栗清洗干净。
