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2020-03-19 10:24:22 匠子生活

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土豆饼的4种美味做法

土豆是家里面最常见的食材,做法也多种多样,能炒能煎能炸能炖,不管哪种做法都非常美味,土豆不仅好吃,而且营养价值也比较高,含有多种维生素和矿物质,并且有降血压抗衰老的作用,也比较容易消化,即使是婴幼儿吃辅食,也可以给孩子做着吃,今天分享给大家几种美味的土豆饼做法,简单好吃有营养。

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鸡翅包饭的做法

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大葱在日常生活中比较常见,也属于食材当中的一种。而我们在吃大葱的时候往往会产生众多的好处,比如说借助大葱发汗解表。从中医角度来看,大葱性温。而小伙伴们要是风寒感冒的话,往往会出现恶寒,发热等等情况,适当的吃大葱,会有发汗的情况。

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淋汁豆腐的做法

1. 小葱切葱花,小米椒切碎。2. 内脂豆腐取出,放入盘中,放入锅中蒸4分钟。3. 调酱汁:盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻酱1勺、辣椒油1勺拌匀。4. 蒸好的豆腐取出,倒掉盘中的水,淋入调好的酱汁,撒上葱花、小米椒即可。

藜麦的好处有哪些

藜麦有预防身体疾病,减肥,辅助治疗疾病等好处。它是一种营养价值比较高的粗粮,还有多种氨基酸以及矿物质元素,多不饱和脂肪酸,类黄酮一族,维生素胆碱,甜菜,碱,易酸等多种有益的化合物,能够补充营养,修复身体素质,调节身体免疫力和内分泌的效果。