奶茶的做法
2020-02-24 17:25:07 匠子生活

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茯苓山药粥怎么做好吃

步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,茯苓洗净,稍微拍碎。红枣对半切开,山药去皮后切成滚刀块;2.水开后,放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。

风干鱼有哪些做法

沿海城市的渔民打回来的鱼吃不完就会把它做成风干鱼,能够保存很久,很多人觉得这种风干鱼的口感没有鲜鱼好吃,做不好会太腥,但是其实风干鱼真的是味道特别好的,而且做法也多种多样,今天分享给大家几种风干鱼的做法,都是别有一番风味的。

豆豉蒸排骨的做法

步骤:1.排骨中放入盐、白醋、清水,抓洗干净沥干水分。2.锅中油热,放入姜蒜末、豆豉碎炒香;排骨中放入葱末、调料、炒好的豆豉拌匀,放入香菇粒拌匀后腌制10分钟,将排骨装盘;3.上锅中火蒸10分钟,撒入红椒末焖1分钟后撒上葱花即可出锅。

五谷对应的滋补功效是什么

自古以来中国人都讲究食疗,五谷杂粮是养生之道,五谷的有很好的养生功效,能够缓解疲劳,促进肠胃蠕动,预防血管硬化,提高身体免疫力,尤其是上了年纪的老人,多吃五谷对身体的好处是特别多的。

鳄梨的食用禁忌

鳄梨梨也叫牛油果,它的营养价值特别高,吃起来的口感就像吃牛油一样,名字也是这样得来的。可以给孩子用来做辅食。老人补充营养,但是鳄梨不能和西瓜一起吃,也不能和冷饮一起吃,还有油性的食物也不要一起吃,过敏的人也不适合吃鳄梨,还有消化功能不好的,肥胖的人群都是不适合吃鳄梨的,买回来的鳄梨也不能储存太久。

怎样吃山竹

山竹剥了皮以后可以直接吃。山竹是一种营养价值非常丰富的水果,它含有丰富的碳水化合物,水分,氨基酸,蛋白质,维生素B等营养素同时还含有钙铁等成分。有水果皇后的称号,酸酸甜甜的口感非常开胃。

地枇杷的6大药用功效

地枇杷是一种藤本植物也叫做地瓜藤这种植物是非常好的中药材,它的根茎叶,果实都可以,入药果实在6月份成熟,采收之后可以直接吃,味道特别甘甜,口感也很细嫩,营养价值和功效都特别好。

腐竹炒肉的做法

步骤:1. 猪里脊洗净切小片,放入作料腌制10分钟。2. 腐竹切段,切葱姜蒜、小米椒。3. 油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用。4. 锅中留底油,爆香姜蒜片,放入腐竹炒匀,放入小米椒、葱段、肉片翻炒均匀,加入作料炒匀即可。

吃什么食物对眼睛好

有很多人因为不良的习惯,感觉自己的视力已经开始下降,其实在平时的饮食中就可以多选择一些对视力好的食物,比如蓝莓对于缓解眼疲劳的效果非常不错,里面含有丰富的维生素,a维生素B,维生素C,维生素E等多种膳食纤维,并且含有大量的花青素,能够达到对于视力有好处的目的。