雪梨暖姜汤的做法
2020-02-25 19:04:47 匠子生活

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豆角炖肉

豆角去筋,洗净控水掰成4厘米左右小段。五花肉切片。葱切葱花,姜切片,蒜拍碎;炒锅烧油6成热,炒至猪肉变色,放葱、姜、蒜炒香,下豆角翻炒1分钟,加生抽、老抽翻炒30秒;加热水至没过豆角,大火煮开加盐,转中小火炖煮30分钟后,大火收汁即可。

柿子吃多了会怎么样

柿子作为比较常见的一种水果,如果在生活中将柿子吃的特别多,此时可能会导致胃部受寒,从而引发问题。当然也有可能会导致一些矿物质的缺乏,而产生情况。通常情况下,建议小伙伴们适当的吃柿子,避免引发问题。

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香菇的营养价值很高,有增进食欲,补充营养的功效。香菇里面含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素B族,膳食纤维维生素D叶酸等成分有促进食欲,补充营养的效果,平时多吃香菇还能让身体提高抵抗力。香菇里面的矿物质元素含量非常丰富,各种钙镁,铜锌磷钾都能补充。

5款健脾养胃粥的做法

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