意大利面怎么做才美味
2022-07-07 18:22:22 匠子生活

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韭香鱿鱼的做法

步骤:1、韭菜切段,鱿鱼切条备用;2、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末,姜末,炒香,放入韭菜,大火翻炒至断生;3、放入红椒,鱿鱼,料酒,翻炒均匀;4、放入生抽,白糖,胡椒粉,盐,鸡精,拌匀后即可出锅。

虾米冬瓜海带汤的做法

先将冬瓜切块,海带切块,小葱切葱花,姜切片,虾米温水浸泡5分钟;接着锅中油温烧至6成热,放冬瓜翻炒10秒,放虾米、姜片炒匀,加海带、清水大火烧开,小火炖40分钟;然后调葱花、盐、鸡精拌匀。

常吃杨桃有哪些好处

杨桃是一种热带水果,比较丰富的营养,其中不仅蛋白质,维生素更有一些碳水化合物在其中,经常食用的话,可以致使人体的免疫力被增强。并且这种水果当中还富含着一些,可以补充身体当中所需成分的物质,这对人体来说才是最重要的。

辣白菜炒五花肉的做法

先将辣白菜切块,五花肉去皮切薄片,大葱斜切成片,洋葱切块;接着锅内放少许油,大火煸炒五花肉,倒料酒转中小火将五花肉煸至两面微黄出油;然后放大葱煸出香味,放入洋葱块炒香软, 加辣白菜、白糖翻炒均匀。

秋葵的营养价值和功效

秋葵的营养价值是特别高的,含有丰富的碳水化合物,多糖,膳食纤维,含有维生素,矿物质黄酮等多种营养,有抗疲劳的作用。秋葵里面的营养物质能够消除运动后产生的乳酸堆积,对于身体疲劳恢复提高身体抗疲劳能力都有明显的作用,也正因为它的这些效果,秋葵是许多运动员的理想蔬菜。

葡萄干比新鲜葡萄的补血效果好,是真的吗

葡萄干比新鲜葡萄的补水效果要好,众所周知,葡萄干其实是利用新鲜的葡萄通过晒干,将里面的水分大量的蒸发,之后慢慢制作而成的。由于葡萄干里面的水分少了,维生素含量也大幅度降低了。

啤酒里加入这些料,更加好喝了

夏天的时候都是喝啤酒的季节。一瓶凉爽的冰镇啤酒,既解暑又解渴,但是啤酒喝起来有一点苦味,对于不喜欢带苦味儿的人来说,味道并不是特别好。在喝啤酒的时候可以加入一些其他的饮品,让啤酒更好喝,比如加汽水,番茄汁,柠檬汁,冰冻的水果,奶精,或者其他酒类混合等。

红毛丹的功效与作用

红毛丹在日常生活中并不常见,但是它作为美味可口的水果,里面含有丰富的营养成分,像常见的维生素、矿物质、氨基酸等等,人们在生活中适当的吃红毛丹对身体有更多的帮助,而红毛丹的功效和作用:人们在生活中适当的吃红毛丹,能够降火。

小炒鸡的做法

步骤:1.鸡肉块洗净;2. 锅中倒入适量水,放入鸡肉块、料酒1勺,大火烧开;3. 锅中放入适量油,放入鸡肉煸炒2分钟,加入姜片、葱段继续翻炒1分钟,大火煮开后换小火焖煮10分钟,放入红椒块转中火翻炒1分钟即可出锅。

清蒸草鱼块的做法

步骤:1. 姜切丝,葱切丝。2. 草鱼洗净放入盐、胡椒粉、料酒抹匀,放入葱、姜丝腌制。3. 放入草鱼蒸制6分钟,焖2分钟。4. 去掉葱、姜,重新放上葱丝,淋上蒸鱼豉油。5.烧至油温7成热,热油淋在鱼身上即可。