乌鸡、老母鸡、公鸡，究竟哪种鸡更滋补
2022-08-05 16:23:10 匠子生活
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1、锅里放少许油，油烧热放鲫鱼。小火慢煎至两面金黄。2、料酒、葱姜蒜，放温热水，大火煮20分钟。3、准备好你喜欢的蘑菇，放蘑菇再煮15分钟。4、放盐、香菜出锅。
好脾气需要吃好注意饮食四个度
其实好脾气并不是完全天生的，虽然先天的性格有一定的关系，但是后天的培养也是特别重要的，对于那些脾气暴躁的人，如果不加以控制的话，脾气会变得越来越火爆。尤其是到了夏季，脾气特别容易暴躁。所以好脾气有的时候在饮食上也能调理出来，平时我们要注意饮食的四个度，第一速度，第二硬度，第三咸度，第四量度。
如何做水煮鱼
步骤：1.用刀切掉鱼头，然后把鱼身放平，用刀沿着鱼的中骨把鱼肉片下，片去鱼的胸骨，取出净肉。用刀呈45度片取鱼片，鱼片一厘米厚2.鱼骨斩寸段备用。3.将片好的鱼片和鱼骨冲净血水，控干。用盐3g、鸡蛋清1个...
甘蔗的花样新吃法
通常我们买回来的甘蔗都是直接剥了皮就舀着吃，味道是特别香甜的。甘蔗的营养价值也是特别丰富的，含有多种微量元素和维生素以及矿物质。能够给身体补充充足的营养。甘蔗除了生吃之外，还有许多不同的做法。比如榨汁喝，也可以用甘蔗汁煮米饭。也可以把甘蔗放在微波炉里面加热吃，或者切块之后炖汤，味道都是特别鲜美的。
食物疗法是否有效
食疗是一种很好的疗法，食疗就是通过日常的饮食来调节病情，防止和治疗疾病，通过食疗可以增强身体素质，增强免疫力，消除疾病。
拌面的做法
蒜切末，葱切葱花，小米椒切圈；调味汁：蒜末、小米椒、甜面酱、生抽、老抽、醋、辣椒油、花椒油、盐、鸡精拌匀；面条放入锅中煮熟，沥干水分后放入碗中拌匀，装盘后撒上葱花即可。
当归炖鸡的做法
1.当归洗净切片，姜切片，葱切段。2.鸡剁成小块，放入沸水中焯水，去血沫捞出。3.将切好的鸡肉、当归，姜片，放入砂锅中炖50分钟。4.放入枸杞，盐，鸡精拌匀即可。
清蒸南瓜的做法
步骤：1.冰糖均匀的放在盘子上；2.南瓜切块装盘，放入红枣和枸杞；3.放入蒸锅蒸10-15分钟即可出锅。
泡椒牛蛙的做法
步骤：1.葱3根切段，大蒜7瓣切粒，生姜1块切丁，泡椒切段，牛蛙剁成小块，放入调料搅拌均匀后腌制10分钟；2.锅中倒入适量油，放入牛蛙快速滑炒至断生后沥出备用；3.锅中倒入适量油，放入牛蛙翻炒至上色放入葱段翻炒几下即可出锅。
番茄豆腐牛肉的做法
1. 牛腩切块，番茄切块，豆腐切块，姜切片。2. 牛腩焯水。3. 油温6成热，放入牛肉，放入料酒、番茄翻炒出汁，翻入番茄酱1勺炒匀。4.倒入适量清水焖煮50分钟，放入豆腐焖煮10分钟，加入盐、鸡精即可。
