乌鸡、老母鸡、公鸡，究竟哪种鸡更滋补
2022-08-05 16:23:10 匠子生活
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板栗可以蒸着吃吗
板栗在日常的生活当中，属于比较常见的一种坚果类食物。很多小伙伴在生活中比较喜欢吃板栗，其实板栗的烹饪方式比较多，通常炒着吃比较常见。其实板栗除了可以炒着吃，也可以蒸着吃，而蒸出来的板栗不仅仅软糯香甜，口感也不错。只是我们在将板栗蒸着吃的时候，需要将板栗清洗干净。
炝锅鱼的做法
步骤：1. 莴笋切条，青、红椒切条；2. 草鱼洗净，沿鱼骨剖开，片下鱼片，放入盐1勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟；3. 八角、花椒、干辣椒、草果、小茴香、白芷、香叶放入碗中，加入适量清水浸泡10分钟。
剁椒鱼的做法
步骤：1. 姜切片，香菜切段。2. 草鱼沿腹部剖开，放入盐、料酒抹匀腌制10分钟。3. 放入锅中蒸3分钟，淋上蒸鱼豉油、小米椒，继续蒸3分钟，取出撒上香菜段。4. 油温烧至7成热，热油淋在鱼身上即可。
红薯燕麦粥的做法
步骤：1、红薯蒸熟去皮。2、紫薯、酸奶、纯净水放入料理机，打成奶昔状。3、燕麦、奶昔倒进碗里搅拌均匀，再用奶昔淋面。4、香蕉切片，草莓切片，放在面上即可。
草鱼火锅的做法
步骤：1. 草鱼洗净，沿鱼骨切开，鱼骨切段，片下鱼片，姜、蒜切片，小葱切葱花，香菜切段，干辣椒剪成段。2. 鱼片中放入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀后腌制5分钟。3. 油温烧至6成热，放入姜、蒜片。
糙米饭是哪几种米
生活中我们所说的糙米饭主要指红米，黑米，糙米这三种米，由于它们带有不同的营养价值，会产生不同的效果，首先红米可以改善人体营养不良的情况，毕竟红米当中含有大量的植物蛋白维生素。
咖喱牛腩的做法
步骤：1、牛腩洗净，切成大小均匀的小块；2、锅中放入适量水烧开，放入牛腩，姜片，料酒1勺焯水；3、加入番茄块、牛腩块翻炒半分钟；5、放入洋葱块、土豆块、胡萝卜块，香叶一片，换小火焖煮10分钟至咖喱汁粘稠即可。
包心菜怎么炒好吃
步骤：1.准备好一个包心菜2.将包心菜中间切开，用手撕成一小片3.锅里放入少许油4.放入包心菜，炒一炒5.然后加入盐，耗油，干辣椒6.炒至发软就可以啦！
经常吃板栗，还能预防心血管病
板栗里面含有丰富的营养成分，小伙伴们平时多吃板栗，可以预防心血管类疾病。毕竟板栗当中含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，维生素B族等等营养元素。不过小伙伴们在吃板栗的时候，也需要适量。
吃螃蟹，注意这些禁忌会更好
不得不说，螃蟹的禁忌是特别多的。而我们在烹饪的时候，首先需要将螃蟹蒸煮熟透之后，再吃。另外在挑选螃蟹的时候，千万不要挑选已经死掉的螃蟹。因为已经死掉的螃蟹里面含有大量的细菌，要是吃这类螃蟹的话，往往会对肠胃造成影响。
