柿子吃多了会怎么样
2022-08-07 14:49:54 匠子生活
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步骤：1.甜椒洗净切丝，姜、大蒜切末，小葱切葱段，猪里脊洗净切丝，放入生抽、料酒、淀粉拌匀腌制5分钟；2.锅中放入油烧至7成热，放入肉丝炒至变色后盛出；3.锅中放入油烧至7成热，放入姜蒜末炒香翻炒，放入甜椒丝翻炒，放入肉丝，加入调料炒匀。
喝大骨汤补钙效果好吗
喝大骨汤补钙的效果并不是特别明显。相比之下，大骨汤里面的含钙量没有豆腐牛奶之类的含钙量高。虽然骨头本身含有一定的钙质，但是经过熬煮之后不会有太多析入到骨汤里面，甚至骨汤并不是特别健康的食物。
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