夏季养生糖水
2022-08-09 19:00:34 匠子生活
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西柚香蕉牛奶的做法
首先将西柚去皮取果肉，香蕉取一半切块。准备好的西柚、香蕉放进榨汁机。再倒入100ml酸奶和100ml牛奶，一起搅拌。然后把打好的奶昔装入杯中，一杯健康的饮品就做好了。
红烧鲫鱼的做法
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芋圆的做法
步骤：芋头、紫薯入锅大火蒸制30分钟，取出，趁热压碎；加入木薯淀粉，混合成散沙状，加入沸水搅拌至棉絮状；用手揉成团，搓成长条状，切成颗粒，撒上木薯淀粉防粘；放入沸水中，煮熟捞出即可。
男士吃什么好？这些食物最清肺
但有很多男性会大量的吸烟，对于肺部都会造成很大的伤害，在平时可以适当的吃一些胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的维生素，A，B，C， E以及胡萝卜素对于经常抽烟的人群来说，能够起到很好的润肺效果，在制作的方法上也非常的多，比如素炒胡萝卜，凉拌胡萝卜等等。
醪糟煮开了还有酒精吗
廖糟煮开了之后也是会有酒精的，它的酒精存在米粒儿中，不容易挥发掉，即使煮开了以后也会含有酒精，煮开之后的醪糟要比没有煮的味道更加鲜美，而且营养价值也比较高。平时可以适当吃点醪糟，能够补充身体营养，同时还能起到加速血液循环的作用，尤其是女性产后适当吃点凉枣，能够帮助身体快速恢复，提高身体机能。
吃什么水果养肾
通常情况下，小伙伴们想要养肾的话，可以吃一些黑色的食物。而比较常见的就是桑葚，毕竟桑葚的颜色是黑色的，属于一种水果。人们适当的吃桑葚可以养肾，生精润燥，并且还能够补血美容养颜。要是将桑葚跟红枣搭配使用的话，能够起到滋阴补血，缓解人体疲劳等等功效。
自制草莓酱的做法
先将草莓去蒂盐水浸泡15分钟后，洗净沥干，加80g细砂糖，密封后放至冷藏腌渍3小时+；接着腌渍的草莓倒入奶锅熬煮，期间不断搅动以免糊锅；煮至草莓酱呈浓稠状时关火，加入柠檬汁，拌匀即可装瓶。
枇杷膏的功效与作用
枇杷是一种很有营养的水果，可以在嗓子疼的情况下服用。现在有很多种枇杷膏都是用来入药的，而枇杷膏中的主要原料就是枇杷叶，可以帮助枇杷膏达到滋养身体的功效。枇杷膏具有清热解毒的功效，可以通过服用枇杷果、枇杷叶及其纯蜂蜜等入肺，具有清肺、清痰、止咳、清痰等不良症状。
冬瓜汤怎么做好吃
冬瓜是我们餐桌上常见的蔬菜，又到了秋季冬瓜大量上市的时候，有很多家庭都会储备上一点，冬瓜汤是冬瓜的最常见做法之一，可以单独煮素的冬瓜汤，也可以和其他的肉类搭配在一起，煮出荤的冬瓜汤都特别好喝。下面推荐给大家几种好喝的冬瓜汤做法。
