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伤口愈合不能吃什么

2022-08-24 12:55:05 匠子生活

伤口愈合吃什么好得快

生活中总是会在不经意中受伤,有的时候只是青一块紫一块,但是有的时候就可能会出血。当身体出现伤口处在愈合期的时候,饮食是需要特别注意的,尤其不能吃一些辛辣刺激的食物,避免伤口感染发炎,同时也要避免高胆固醇和太油腻的食物,这些都是会阻碍伤口愈合的,同时在伤口恢复期也不能够抽烟喝酒,烟里面的尼古丁酒里面的乙醇都会影响伤口愈合。

 其实不管是受伤的伤口,还是说手术后的伤口,在伤口愈合期都是不可以吃辛辣刺激的食物的,辛辣刺激的食物包括葱,姜,辣椒,大蒜,韭菜,洋葱等,而且一些发性的食物也不要吃,比如海鲜,牛羊肉对于一些容易发炎的人来说,这些东西会刺激伤口发炎导致不爱愈合,有些严重的人甚至会引起伤口流脓,所以在伤口愈合期吃东西是需要特别注意的。

 而且在身上有伤口的时候,最好不吃胆固醇高的食物,比如肥肉,猪蹄,动物内脏等,高胆固醇的食物也是会加重身体负担,导致伤口不容易愈合。在伤口愈合期需要特别注意,不能够抽烟喝酒,烟里面的尼古丁酒里面的乙醇都是影响伤口愈合的重要因素,正常情况下普通的伤口一周就能愈合,如果总是抽烟喝酒的话,10天也可能长不好。

 在伤口愈合期可以吃些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋,牛奶,淡水鱼,豆制品,鸡肉,鸭肉等,同时也要适当吃些蔬菜,蔬菜里的维生素和粗纤维可以帮助伤口快速恢复,可以吃的蔬菜,有黄瓜,小青菜,西红柿,西兰花,胡萝卜等这些东西都对伤口有帮助,而且在伤口愈合期需要适当的多吃一点水果,里面的维生素C能够帮助加快愈合伤口。

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