快菜的营养价值及功效是什么
2022-08-31 21:00:36 匠子生活

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先在牛奶中放入酵母粉搅拌均匀,然后在酸奶机里加入热水,放入牛奶,等待8小时左右。接着将奥利奥去芯,木棒碾碎,倒入杯中,放几片奥利奥,插入薄荷叶,倒入酸奶,撒上坚果就好了。

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步骤:1.菠萝切块放入盐水中浸泡5分钟,鸡胸肉切小丁腌制20分钟;2.锅中油热,放入鸡丁快速滑炒至变色,盛出待用;3.锅中留底油,放入番茄酱、白糖、盐、白醋拌匀,放入青红椒块、菠萝块翻炒半分钟,加入适量水淀粉收汁,放入鸡丁翻炒均匀即可。