常吃红枣有哪些功效
2022-09-20 13:55:55 匠子生活

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米饭与酱油、料酒、白糖拌匀;用勺子压散结团米饭,鸡蛋磕入碗中打散,与米饭拌匀;锅中油温6成热,炒香蒜末,放米饭大火翻炒,炒至米饭粒粒分明时,加葱花、蚝油、胡椒粉快速炒匀。

常吃红枣有哪些功效

红枣里面含有丰富的氨基酸和矿物质以及多种微量元素,有补中益气调节脾胃功能的作用。唇膏里面还含有丰富的铁元素,有补充气血的效果,每天吃几个红枣能够补气安神。红枣的维c和铁元素含量都特别高,能够提高身体的免疫力,增强抗病能力。它里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有缓解便秘的效果。

面条出锅后如何长久保持筋道

想要面条长时间的保持筋道,建议先活好面。具体的做法是选择高筋粉加盐,用温水边搅拌边和面。通常情况下,等到面醒之后,反复的揉搓面2~3次。不得不说,这样的做法其实就是让面变得更加的筋道。通常情况下,要将面揉的更加的光滑细腻,之后利用干布将面盖上,让面醒一个小时以上。

干炸蘑菇的做法

步骤:1.蘑菇洗净,撕成小块,沥水备用;2.碗中磕入2个鸡蛋,打散后加入适量面粉、一勺盐、3克花椒粉调成蛋糊;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,将平菇逐个裹上蛋糊放入锅中,中小火炸至金黄,捞出装盘即可。

凉拌三丝的做法

将粉丝放入温水中浸泡10分钟,胡萝卜切丝,海带切丝,香菜切碎,蒜切末。再分别放入粉丝、海带丝煮至断生,捞出沥干。接着碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝,放入盐半勺、辣椒油1勺、蒜末拌匀。

在家也能烤出香喷喷地瓜 步骤方法

每次逛街离着烤地瓜,很远就能闻到香喷喷的烤地瓜味儿,买一块烤地瓜差不多要十几块。还没吃过瘾就没有了,今天我们在家里面做一个香喷喷的烤地瓜,经济实惠还好吃,只要家里面有空气炸锅或者烤箱都可以做。家里面做烤地瓜可以选择小一点的地瓜,这样比较爱熟。

蔓越莓的功效与作用

蔓越莓是一种非常好吃的水果,具有预防便秘,增强体质,缓解饥饿的作用。开花的外形和鹤的头特别像,因此有些地方也叫做鹤莓。蔓越莓本身的酸味是比较重的,如果把它放在甜食里面做点心,能够很好的中和的作用,也很解腻,吃起来口感酸酸甜甜的也特别好吃。

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首先泡姜、生姜切片、泡椒切碎,蒜苗切段,酸萝卜切块;接着锅中冷水放蹄髈、姜、料酒大火煮开,去浮沫后加花椒,中火煮50分钟捞出放凉后切成小块;然后锅中油温烧至6成热,煸炒泡椒、泡酸蒜、泡姜。

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猪蹄的做法

猪蹄洗净剁成块,放入清水中浸泡10分钟;锅中放入适量水,放入猪蹄,大火煮开,3分钟后捞出洗净;锅中油温烧至4成热,放入冰糖小火熬制成棕红色,放入猪蹄翻炒上色;加入黄豆继续焖煮2小时。大火收汁,调入适量盐即可盛出。