常吃红枣有哪些功效
2022-09-20 13:55:55 匠子生活

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豆芽的简单家常做法

豆芽是我们家庭餐桌上比较常见的一道菜。口感脆嫩,营养价值高,有清热去火的作用,常吃绿豆芽不容易上火,它的做法也特别简单,可以凉拌,可以炒,每一种做法都很爽口。今天给大家简单的介绍几种用绿豆芽做的菜。其实豆芽只要简单的烹饪,就能做出非常好吃的味道。

日常吃什么补肾虚

从中医的角度来看,肾虚主要分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。通常情况下,部分患者会出现腰膝酸软,肢体乏力,疲倦,易困,小便异常,生殖功能减退等等情况。想要通过饮食来有效缓解的话,通常情况下,可以适当的吃一些滋补肾脏的食物,比较常见的有韭菜,猪肾,羊肉,枸杞,黑芝麻等等。

干锅鱿鱼须的做法

步骤:1.鱿鱼须和五花肉洗净切片,准备好辅料;2.将鱿鱼须煮2分钟然后捞出;3.锅中放入适量油,将五花肉和鱿鱼须翻炒2分钟,加入白糖1勺、胡椒粉1克、盐半勺、鸡精半勺、蚝油3克、孜然粉3克、切好的葱段,继续翻炒半分钟即可出锅。

炖鸡汤的小窍门

鸡汤的营养价值特别高,大家都知道,但是炖鸡汤的时候。总有种感觉不管怎么炖汤的味道总是不那么鲜美。下面教大家几个小窍门,就能蒸出营养又美味的鸡汤。第1个小窍门就是炖鸡汤的之前,一定要把鸡肉放在冷水里面煮出血沫。第2个窍门就是炖鸡汤的时候不能放料酒。第3个小窍门就是不能放花椒。

小炒肉的做法窍门

步骤:1、大蒜切片,姜切丝,青红尖椒斜刀切段,五花肉切小片;2、锅中油温烧至7成热,放入姜丝、蒜片爆香,放入豆瓣酱炒出红油;3、放入切好的五花肉,炒至变色放入料酒、生抽、白糖翻炒均匀;4、放入切好的青红椒翻炒2分钟,调入盐、鸡精即可。

地道的老碗鱼怎么做

老碗鱼在陕西地区是比较出名的一道菜,有点类似川菜的水煮鱼,但是没有川菜那么麻,每个厨师做菜的风格不一样,所以老碗鱼的做法也存在一定的差异,但是地道的老碗鱼是用花鲢或者草鱼制作,口味香辣,但是辣而不燥,吃起来特别香,今天就分享给大家,地道的老碗鱼做法。

除尘的天然方法 讲解好用的天然除尘方法

除尘的天然方法有摆放绿植、加湿器、塑料袋与湿布等,都可以有效的除去灰尘,注意的是一天需要在空气质量比较好的时间段当中经常的开窗通风,比如在清晨或者是傍晚,将家中的空气流通,增加除尘效果。

关于鸡枞菌的营养价值及功效

鸡枞菌是属于营养价值特别高的食物。并且具有很高的药用价值,鸡棕菌里面还有非常多的维生素B锌和硒等物质,能够起到预防癌症的作用,并且他还有降血糖的作用。经常食用鸡枞菌,能够提高身体的免疫力。因为鸡枞菌里面含有丰富的蛋白质,这种物质能够给身体提供丰富的营养,提高身体的免疫力。

油焖大虾的做法

步骤:1.新鲜对虾挑去黑线,清洗干净后控水备用;2.姜蒜切细,香葱切段;2.锅中起油炒至大虾变红起酥捞出;3.锅中底油,爆香姜蒜,番茄酱炒出红油,放大虾、少许料酒、生抽、白糖大火炒匀,加水焖煮。

炖燕窝的家常做法

燕窝是一种营养价值特别高的食材,对于女性来说具有很好的美容养颜抗衰老的效果,常吃燕窝能够补充身体营养,保持气色好身体好。但是在家里面做燕窝也是需要掌握方法和技巧的