鱼香肉丝的做法步骤 这样做美味
2022-09-23 17:09:48 匠子生活

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凉拌豆皮家常做法是什么

步骤:1.准备好油皮、胡萝卜 、香菜、蒜瓣。2.油皮用清水洗净,切成长条。3.胡萝卜切成细丝,锅中放水烧开,放入胡萝卜焯水,快速捞出。4.香菜洗净,切成段,蒜瓣剥掉外皮用刀背拍碎,切碎....

石榴酒的做法

首先剥开石榴,取出果肉,放入玻璃罐中。然后在石榴上铺入一层黄糖,倒入高度白酒密封保存。接着每隔几天摇晃一下,让石榴,糖,酒充分融合。2周左右就可开喝。

黑米和紫米哪个更能减肥

黑米和紫米都能达到减肥的目的,但减肥的效果各有不同,因为这两者之间没有任何的可比性,在生活中我们所说的黑米和紫米是非常常见的粗粮,目前黑米和紫米的烹饪方式比较多,部分小伙伴在生活中直接将黑米和紫米蒸着吃,可能它们跟大米相对比的话,黑米和紫米饭中的热量偏低。

急性肠胃炎吃点什么好

患有急性肠胃炎的病人,在饮食方面应该以清淡为主切勿大鱼大肉,可以吃一些小米粥,清汤面条,或可以喝一些高汤。要记住一点,在急性肠胃炎发作的时候,一定要避免吃辛辣的食物,对肠胃有刺激类的食物,以及油炸食物这些东西都是不能吃的,以免对虚弱的胃肠道再次造成刺激会加重肠胃炎疾病。

腌脆黄瓜的做法

先将黄瓜洗净,切长条,放入盐2勺拌匀腌制10分钟,腌好的黄瓜挤出水分放入碗中。再把小米椒切粒,蒜切末。关火放入花椒、蒜末、小米椒炝香,盛入碗中加入调料,倒入黄瓜中拌匀腌制1小时,腌好后盛出即可。

健康美味适合高血脂患者的食谱

高血脂对人身体的健康影响特别大,如果平时饮食没有控制好,会引发很多严重的并发症。尤其容易引发一些心脑血管的疾病,如果检查出来说血脂很高,平时一定要做好控制。日常生活中有很多食疗方子,可以有效的控制血脂,今天一起做几道适合高血压患者的食谱,平时可以吃这些不担心血脂升高,还能有一定缓解作用。

小孩长个子的最佳美食

孩子的身高和体型主要取决与遗传的构成,所以食物并不能对孩子增高有着太大的帮助,但缺乏营养是必然会阻碍孩子的身高增长。因此提供营养丰富的食物,对于促进帮助孩子达到正确身高也有着很大的帮助。

吃太多糯米的副作用

小伙伴在现实生活中如果吃太多的糯米,通常情况下,会出现消化不良,引发腹胀,腹痛等等情况。之所以产生这类情况,主要是因为糯米特别不容易消化,并且吃的太多以后,会刺激肠道,产生大量的胃酸,气体等等。而有些情小伙伴的情况比较严重,从而出现了症状是比较多的。

男人吃什么更健康 男性需要的营养素

我国的历史文化悠久,在吃上面也是非常有讲究的,自古以来就有药食同源的说法,日常通过食补来达到让身体更健康的目的,尤其是男性朋友多吃黑米,豆类,坚果。富含丰富维生素的胡萝卜,西红柿等,这些食物都是男性必要的营养。

桑葚泡水有哪些好处

桑葚:生津润燥,补血养阴。用于治疗肝肾亏虚、心悸失眠、头晕、耳鸣、血虚便秘、胡须早白等。桑椹含有丰富的单宁酸、苹果酸、脂肪酸、维他命 c。