定西有哪些特色小吃 甘肃定西的特产
2022-12-29 16:01:33 匠子生活

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黄焖牛肉的做法

步骤:1. 牛腩切块,土豆切块,青椒切块。干香菇洗净放入清水中浸泡10分钟,对半切开,姜切片,蒜切片,干辣椒剪成段。2. 牛腩焯水。3. 放入姜、蒜片、牛腩煸炒,倒入糖水,干辣椒小火煸香,加入料酒。

蛋炒饭的制作方法

蛋炒饭是很多人都喜欢吃的一种食物,在制作的时候也特别的简单。可以准备两个鸡蛋打开倒碗里面,用筷子来回的搅拌均匀,再搅拌均匀之后就可以把葱花切好,在锅内把油倒进去,烧开之后就可以把鸡蛋倒进去,来回的翻炒把鸡蛋都炒完,搅拌之后直接盛在盘子里面备用。

醋的保健功效不可小觑

醋是我们生活中比较普通的一种调味品。但是它也具有保健品的功效,能够让人身材变得苗条,特别是醋加上蜂蜜,可以有效的促进肠道蠕动,起到美白养肤的作用。用醋泡花生有降血压的功效。对于女性痛经来说,醋也能够起到很好的缓解作用。来月经疼痛可以在饮食中加入一点醋,能够有效的缓解。

蛏子哪里不能吃

蛏子的内脏是可以吃的。但是蛏子内脏中还会有一些沙子等成分,不去除的话是不可以食用的。把蛏子肉从蛏子的壳上剥下来之后,把蛏子外面一圈的黑线去掉,黑线性寒,吃了也会对身体造成一些不适,因此要把黑线去掉。

吃红枣补血会上火吗?

通常情况下,红枣是一种温补的食物,它里面含有大量的营养元素,像维生素,矿物质等等。而适当的吃红枣,其实可以补中益气,养血安神。但是有部分小伙伴在吃红枣的时候,出现了上火的情况。通常情况下,是因为是用量过度,或者说在日常的生活当中,没有采用正确的食用方法。

牛油果有哪些吃法

通常情况下,我们看到牛油果之后,将牛油果切干净,之后切成小块或者是将牛油果直接切成两半,用勺子挖着吃。由于牛油果当中含有丰富的营养成分,小伙伴们在饭后甜点或者是吃水果的时候,一定要适量的吃牛油果,避免对自身的健康造成影响。

小炒牛肉的做法

步骤:1、将所有的食材切片或切块备用,牛肉片中放入腌肉料腌制10分钟;2、锅中油温烧至7成热,将腌好的牛肉爆炒至变色盛出;3、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入干辣椒、二荆条辣椒,倒入牛肉片,放入调料即可。

大白菜的食疗功效及食用禁忌

大白菜具有润肠通便助消化的功效,同时还能消食健胃,给身体补充营养,还有防癌抗癌的作用,常吃大白菜还能预防心血管疾病。大白菜是我们日常经常吃的蔬菜,每到冬季的时候,每家都会储备一些大白菜,但是大白菜在储存的过程中特别容易发生腐烂。

绿豆沙的做法

1. 绿豆洗净,放入清水中浸泡3小时。2. 锅中倒入适量清水煮开,放入绿豆小火煮至绿豆皮浮起,捞出绿豆皮。3. 用勺子将绿豆压碎成泥状,并不停搅拌。4. 放入冰糖20克煮至融化即可盛出。

祖庵鱼翅的做法

祖庵鱼翅软糯柔滑,味道鲜香醇厚,是一道营养价值特别高的美味佳肴,不仅味道好吃,而且还有保健作用,具有益气开胃,降血脂,抗动脉硬化,补虚的功效,可以说也是一道药膳,古代只有在达官贵人或者是地位比较显赫的大官才能吃到这道美食。