全麦面包的做法
2019-07-18 16:17:07 匠子生活
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蛋白质如何搭配营养早餐
蛋、豆、奶、鱼、肉里面都富含蛋白质，早餐里面一定要加蛋，这样孩子早上的学习或者户外活动都会得到充分的满足。
蛋挞液的做法
先将蛋清和蛋黄分离，蛋黄中加入细砂糖，拌匀。接着加入淡奶油、牛奶混匀，过滤蛋挞液。然后倒入过滤好的蛋挞液，烤箱上下火200度预热，烤制25分钟。就这样香喷喷的蛋挞就出炉啦。
哪些早餐是碱性食物
在早餐的时候适当的吃一些碱性的食物，能够改善身体酸碱的环境，可以适当选择苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，这一类的蔬菜都是碱性比较高的，还能够促进肠胃的消化，并不会对肠胃造成任何的影响，营养价值也非常丰富。
上饶有哪些值得带走的特产
上饶值得带走的特产有婺源绿茶、荷包红鲤鱼、红花茶油、万年贡米等等。上饶的物产丰富，当地具有一定的地理优势，上饶的特产品种繁多，品质都很优良。婺源绿茶就是上饶值得带走的一种特产，有着悠久的制茶工艺。
吃鸡精和味精真的会致癌吗
吃鸡精和味精不一定会致癌，毕竟鸡精和味精在生活中，属于比较常见的调味品。它属于调料当中的一种，通常情况下，适当的吃鸡精和味精不会致癌的。毕竟鸡精和味精当中的有效成分是谷氨酸钠，不过当这种物质超过120度以后，才会变成一种致癌的物质。
清炒荷兰豆的做法
步骤：1、荷兰豆摘好洗净待用；2、小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末，锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒；3.、放入荷兰豆大火快速翻炒至断生，放入盐1勺、蚝油1勺、鸡精1勺调味即可。
胃酸倒流吃什么 推荐四种食物
胃部不舒服在平时要注意适当的吃一些食物，尤其是胃酸倒流其实是非常普遍的一种肠胃疾病，饮食的合理安排可以达到很好的改善目的，比如适当的喝水，对于促进消化加快新陈代谢的整体效果还非常不错。
炖鸡汤的小窍门
鸡汤的营养价值特别高，大家都知道，但是炖鸡汤的时候。总有种感觉不管怎么炖汤的味道总是不那么鲜美。下面教大家几个小窍门，就能蒸出营养又美味的鸡汤。第1个小窍门就是炖鸡汤的之前，一定要把鸡肉放在冷水里面煮出血沫。第2个窍门就是炖鸡汤的时候不能放料酒。第3个小窍门就是不能放花椒。
咳嗽痰多，食疗方来配合
我们中国人是特别讲究食疗滋补的，尤其是在一些症状比较轻的时候，基本上不会选择用药来治病，而是采用食疗的方法，因为食疗对人体来说是非常健康的，不像药物那样会出现副作用，只是相对来说食疗见效会慢一些，有的时候会采用药食同补的方法进行治疗。
成都到底有什么好吃的美食呢
说到成都大家第一个想到的可能就是火锅，其实成都除了火锅之外还有很多好吃的东西。比如担担面，串串香，龙抄手，麻婆豆腐，酸辣豆花等，这些都是传统的成都美食。
