多吃清蒸的菜好处在哪
2022-07-15 22:29:28 匠子生活
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水果冰豆花的做法
首先在300毫升豆浆中倒入吉利丁粉5克。然后将豆浆与吉利丁粉拌匀后放入冰箱冷藏6小时。接着取出后放入芒果丁，猕猴桃丁，红腰豆。最后淋上蜂蜜即可享用。
在家里能做出美味的蛋糕吗
只要掌握合适的方法和步骤在家里面也能做出美味的蛋糕。下面教大家这个方子可以使用烤箱或者空气炸锅，如果没有烤箱和空气炸锅也可以用电饭锅做。我们就一起来做一个大概8寸蛋糕的量。
草鱼炖豆腐的做法
步骤：1. 豆腐切小块，姜切末，蒜切末，小葱葱白切葱段，葱绿切葱花。2. 草鱼洗净，鱼身2面各切4刀，放入盐1勺、胡椒粉1克、料酒1勺抹匀，放入葱段、姜丝腌10分钟。3. 油温烧至7成热，放入草鱼待一面完全煎透，再翻面煎另一面，盛出。
有抑郁情绪时别吃这些食物
当人的心情不好，情绪极度低落抑郁的时候，总会出现两个极端，有的人是吃不下任何东西，而有的人却是用吃来缓解不好的情绪。情绪比较抑郁低沉的时候。有些东西是不可以吃的，会加重抑郁情绪，比如咖啡，酒，苏打的饮食，高糖的食物，味精很高的食物。这些食物都对抑郁情绪起到负面的作用，会加重情绪负担。
红薯叶能不能吃
通常情况下，红薯叶是可以吃的。一般可以蒸着吃，也可以炒着吃。毕竟适当的吃红薯叶，能够满足人体所需要的营养物质。因为红薯叶当中，含有大量的营养成分，像维生素a，维生素B，胡萝卜素，钙元素，铁元素，钾元素等等。
土豆的功效与作用
土豆对于我们来说是非常熟悉的一种食物，其实它的作用和功效确实比较多的。它具有着一定的低脂肪多纤维的特点，在使用土豆的过程中能够促进肠胃的蠕动，帮助消化。还能够预防大肠癌，是减肥人群非常不错的一种佳品。
坛子肉
五花肉切大厚片，冷水下锅加入料酒、姜片焯水，打去浮沫，捞出；锅中倒油加白糖炒糖色，加入五花肉均匀上色，加入料酒、老抽、姜片、葱段、鸡精、盐、花椒、桂皮后，倒入清水；煮开后倒入坛中，小火焖煮，收浓汤汁即可。
鲫鱼鲜虾汤的做法
先将咸菜切碎，再把鲫鱼洗净煎至两面金黄，接着放葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、干辣椒，再把切好的咸菜翻炒。然后放料酒、热水煮20分钟。最后放一点糖提鲜，放上香菜出锅即可。
骨关节炎吃什么食物好
如果患上骨关节炎的话，平日里多加摄入以下几类食物最好，首先是富含琢-3脂肪酸的食物，也就是深海鱼类，因为平日里经常食用动物油脂的话，其中的脂肪酸会加剧炎症的反应，而琢-3脂肪酸能够防止前列腺素发生产应，从而减少关节的炎症疼痛，对炎症患者能够起到加速治愈的功效。
易坏的蔬果保鲜储存的方法
家里面经常做饭，总会被一些瓜果蔬菜，但是有一些蔬菜是特别容易坏的。有的水果和蔬菜是可以放在冰箱里面储存，但是也有一些是不适合放进冰箱的，今天就教给大家几个简单的储存蔬菜的方法。石榴树秋天的时候常吃的水果。如果一次买的石榴比较多，可以用塑料袋把石榴单独装好，一个一个的放在冰箱里面。
