喝姜汤的功效与作用
2022-08-05 15:22:02 匠子生活

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苦瓜怎么吃降血糖最好

由于苦瓜可以达到降低血糖的功效,但是对于小伙伴们来说,在日常的生活当中,想要利用苦瓜降低血糖的话,我们可以生吃苦瓜或者是凉拌苦瓜,甚至于利用苦瓜来炒菜。不得不说小伙伴们在利用苦瓜降低血糖的时候,千万不要将苦瓜炒熟。毕竟苦瓜炒熟之后,降低血糖的效果会大幅度降低。

感冒了,千万别碰人参

都说感冒了千万别碰人参其实是有原因的,人参可以达到一定的预防感冒的效果,但并不适合在感冒的期间服用,因为在感冒的期间本身人体就往往会出现咽喉痛痛或者是发热等症状,但人参是属于性温的一种食物,在感冒的时候会出现火上浇油的现象。

夏天上火口疮吃什么,健康食疗方

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坚果奶对人的健康益处

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吃香蕉的好处和禁忌

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干煸泥鳅的做法

步骤:1.泥鳅洗净,干辣椒剪成段,姜蒜切碎,小葱切段;2.中放入适量油,油温烧至7成热,放入泥鳅剪至表面金黄,捞出待用;3.锅中留底油,放入姜蒜、干辣椒、花椒炒香,倒入泥鳅翻炒1分钟。

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步骤:1.花生放入清水中浸泡2小时,猪蹄放入清水中浸泡10分钟,去除血水;2.锅中放入适量水,放入姜片、猪蹄大火煮开,捞出洗净;3.锅中放入猪蹄、姜片、适量清水大火煮开后换小火煲30分钟,加入莲藕、花生继续煲1小时。

淮山炖鸡汤的做法

1.姜切片,葱切段,鸡肉洗净后剁成小块。2.剁好的鸡肉放入沸水中焯水,捞出沥干。3.放入鸡肉、淮山、葱段、姜片、清水适量炖50分钟。4.放入盐、枸杞搅拌均匀即可。

清炒秋葵的做法

步骤:1.秋葵洗净去蒂,斜刀切片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末;2.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟,放入盐一勺、鸡精一勺,炒匀后即可出锅。