喝姜汤的功效与作用
2022-08-05 15:22:02 匠子生活
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红豆双皮奶的做法
先将两个鸡蛋蛋黄、蛋清分离后，留蛋清备用；再把蛋清加入白砂糖搅拌均匀，再加入牛奶，搅拌均匀后过滤，裹上保鲜膜，扎几排小孔；然后起锅水沸后，放入蒸锅中大火蒸制15分钟，关火后立刻取出，放入蜜红豆即可。
牛肉丸火锅的做法
先将牛肉制成肉馅，放葱姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清1搅拌上劲，加食用油拌匀。然后油温烧至6成热，放姜蒜、火锅底料、干辣椒、花椒、清水煮开。最后 放牛肉丸煮至断生，加盐、鸡精即可。
清蒸鲤鱼的做法
步骤：1.大葱、姜、小米椒切丝，香菜切段，鲤鱼洗净后两面各划2刀，加姜、盐、料酒、胡椒粉抹匀腌制10分钟。在盘底、鱼身铺上姜葱丝。2.将鱼放入蒸锅中，蒸制10分钟，取出后倒掉盘中的水，夹去鱼身。
葡萄白霜不清洗干净吃了对身体有害吗
葡萄的白霜是葡萄分泌出来的糖醇类物质，代表着葡萄很新鲜，吃了对人体并没有伤害。很多人平时洗葡萄的时候都是要把白霜洗干净的，觉得洗不干净就会沾有灰尘，其实是没必要的，这层白霜也不是灰尘或者农药残留的东西，而是因为葡萄熟了以后就会自然分泌出来，这种物质代表着葡萄成熟了，而且还很新鲜。
大豆怎么做营养最高
大豆的营养价值是特别高的，含有丰富的维生素B1和B2还有盐酸。其中还含有铁钙等矿物元素，尤其是含钙量特别高。经常吃点大豆制品，能够有效补充身体所需的钙质，大豆最有营养的做法就是做豆浆。豆浆也被人们称作植物奶。由此也能看出它的营养价值，而且对于那些乳糖不耐受的人来说不能喝牛奶，豆浆无疑是更好的营养品。
饮食搭配好，身体不疲劳
现在社会快节奏的生活，让人们有时候甚至没有时间好好吃一顿饭，所以很多人压力特别大，身体都会有亚健康的状态，虽然看上去没什么毛病，但是身体总感觉特别疲惫，就好像不管怎么休息都缓不过来一样。
蒜苗腊肉怎么做好吃
步骤：1、蒜苗斜切段，姜蒜切末；2、锅中放入适量清水烧开，放入腊肉煮20分钟后捞出放凉，切成薄片待用；3、锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入切好的腊肉小火煸炒至出油，放入姜蒜末炒香，放入蒜苗大火翻炒30秒后即可。
老豆腐的做法
步骤：1.蒜切末，粉丝用热水浸泡10分钟后铺在盘子上，豆腐切厚片放入盘中，蒸5分钟；2.碗中放入切好的蒜末、剁椒、生抽1勺、蚝油、鸡精、白糖半勺拌匀；3.剁椒酱继续蒸2分钟，取出；4.锅中油烧至7成热，淋在豆腐上即可。
缓解春燥，饮食早知道
春季的时候天气干燥，人特别容易上火，所以在饮食上应该多吃一些能够润燥去火的食物。比如生菜，芹菜，白菜，黄瓜，豆腐，菠菜，西红柿，梨，这些食物都适合在春季的时候吃。今天和大家分享几道最适合春季润燥去火的菜。
西兰花怎么做好吃
步骤：1.西兰花洗净，切小朵。洋葱半个切丁、西红柿半个切丁；2.锅中放入适量水烧开，放入菜花焯水1分钟，捞出沥干；3.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。
