当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

青蒜烧花菜怎么做

2022-08-24 12:43:31 匠子生活

青蒜烧花菜做法

我们想利用青蒜烧花菜,首先要做好前期的准备工作,比如说花菜,要切成一小朵直接放到碗中,然后在放入盐水当中浸泡,这样才能够将花菜有效的清洗干净。当花菜已经清洗干净之后,捞出放到一边控干水分。之后我们所需要做的就是直接将青蒜清洗干净,切成段。此刻还需要准备一些葱姜蒜,辣椒等等,这里小伙伴们要注意,有些人不太喜欢吃辣椒,那么就不要再放辣椒。

 而我是按照吃辣椒的方式进行制作的,此刻锅里面放入油,油热之后,再放入一个辣椒,葱姜爆香。一旦爆香完成之后,将事先切好段的青蒜直接放入锅里面,不断的翻炒,一般翻炒差不多30秒钟的样子,再将花菜放到锅中翻炒。将花菜翻炒均匀之后,我们需要放入酱油,开始调味。喜欢吃醋的小伙伴可以适当的放一点点醋,还需要放入适当的食盐,加入适量的水盖上盖子,焖差不多一分钟的样子,此刻就可以出锅了。

 目前利用青蒜烧花菜,这样的做法其实是最为简单的。只是很多小伙伴平时炒菜的时候不太清楚,到底该如何炒?当然青蒜还可以炒肉,甚至于做其他美味可口的食物。一般青蒜在寒冷的冬天比较常见,人们适当的吃青蒜能够达到杀菌消毒的功效,不过大家面对青蒜时也需要慎重的考虑。

 要说花菜的营养价值特别的高,而我们在利用青蒜炒花菜时,也可以放入一点点胡萝卜丝。毕竟胡萝卜丝跟花菜搭配,不仅好看而且美味可口,营养价值较高。只是我们在吃花菜之前清洗花菜时,一定要用盐水浸泡。因为花菜里面含有众多的污渍,需要利用盐水浸泡来有效的去除。一般盐水浸泡完成之后,还需要利用清水将其清洗干净。

阅读全文
相关推荐

黄酒煮鸡蛋有什么功效

黄酒煮鸡蛋有什么功效
平时我们利用黄酒煮鸡蛋的时候,通常情况下,能够起到滋补的作用,另外还能够缓解疼痛。对于一些气血亏损的小伙伴来说,适当的吃黄酒煮鸡蛋,也能够养血补气,并且达到很好的安胎作用。

白酒是高度好还是低度好

白酒是高度好还是低度好
说到中国的白酒文化,其实很多人对白酒十分的热衷,一般在节假日的时候,各种饭局都会有白酒的点缀,不过对于大家来说,在平时的生活中,白酒一般低度数的是38~42度,由于这种酒辛辣度比较低,受到了很多人的喜爱。不过一些上了年纪的人,他们在生活中喝白酒时,大部分在50~55度的样子。

鸡的做法

鸡的做法
鸡肉块洗净,姜切片,蒜切粒,干辣椒剪成段;锅中倒入适量水,放入鸡肉块、料酒。大火烧开,捞出沥干;油温烧至5成热,放入鸡肉煸炒2分钟,加入姜片、蒜粒、干辣椒段、花椒、葱段、豆瓣酱翻炒均匀,加水煮开后焖煮10分钟即可。

多吃韭菜对壮阳有效果吗?

多吃韭菜对壮阳有效果吗?
韭菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,它的营养价值比较高,多吃韭菜确实有壮阳的功效。韭菜里面的成分有温肾壮阳的作用,平时可以多吃点韭菜,能够改善肾阳不足引起的肾虚的情况,对于阳痿早泄有一定的改善作用,但是韭菜不好消化,如果胃不好的人最好少吃韭菜。

营养美味海鲜水饺的做法

营养美味海鲜水饺的做法
海鲜水饺是很多的人都特别喜欢的味道,除了在超市买成品的海鲜水饺,在家中自己也可以制作非常营养鲜美的海鲜水饺。

扒肚条

扒肚条
猪肚冲洗干净,切1厘米宽的条;炒锅放猪油,下葱段、姜块炒香;加鸡汤、料酒、花椒水、盐烧开,捞出葱、姜;将肚条推入锅内,大火烧开,转小火煮10分钟,加味精,湿淀粉,捞出摆盘即可。

螃蟹蘸料需要加热吗

螃蟹蘸料需要加热吗
此刻秋高气爽,正是吃螃蟹的好时候,由于螃蟹作为常见的美食之一,很多人都喜欢在生活中适当的吃一点点螃蟹,通常情况下螃蟹蒸着吃口感不错,不过大家在吃螃蟹的时候会适当的用一点点蘸料,比如大家在生活中会直接用醋、油、生姜、大蒜等等进行调制,毕竟这样的蘸料吃起来美味可口。

吃水果最健康的方法

吃水果最健康的方法
众所周知,水果里面含有丰富的营养成分,而我们在现实生活中吃水果时,不仅仅能够满足身体所需要的营养成分,而且还能够让口感得到享受,不过对于大众来说,在吃水果的时候一定要采用最健康的方法,比如我们在吃水果之前首先要区分哪些水果是不可以空腹吃。

麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃

麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
麻辣烫家常做法主要是准备对应的食材、进行炒底料、煮底汤、烹饪食材、调制味道等,最主要的是按照个人的口味来进行调制,一般在家里就可以制作出比较好吃的麻辣烫。食材是可以选择自己喜欢的蔬菜和肉类,比如西兰花、

洋葱好处多多分别是什么

洋葱好处多多分别是什么
洋葱的好处很多,可以促进消化,增进食欲,发汗散寒,调节血脂。是一种非常健康的蔬菜。洋葱本身还有多种的矿物质和维生素,其中包括锌,硒,钙磷,钾,各种维生素,胡萝卜素,烟酸等,其中钾和维生素的含量是特别高的。